Connect with us

رياضة

السباحة الليلية لدروس تمارين رياضية ، تطورت دبي لتصبح جنة لعشاق اللياقة البدنية ونقاط التدريب هذه دليل على ذلك!

Published

on

لقد حولنا العامان الماضيان إلى مجموعة من سكان المدن المتوترين. سجل وقت الشاشة الجديد وخبز خبز الموز وأخيراً إتقان فن البكرات هي مواهب نفخر بها الآن.

ومع ذلك ، عندما تكون الحدود مفتوحة ويكون السفر الآمن خيارًا على البطاقات (Touch Tree) – فإن الإجازة الجميلة هي رفاهية نتوق إليها! وعندما يتعلق الأمر بالعطلة التي طال انتظارها ، فإن كل أموالنا في دبي!

خمن ماذا – خط سير هذه العطلة بعد إغلاق دبي – مراكز التسوق والمواقع السياحية المعتادة. نحن نغسل مجموعة “التجارب الصحية” التي تقدمها المدينة. نحن نتحدث عن السباحة الليلية ودروس الدوران والطائرات الورقية على الشاطئ – وكل شيء بينهما!

لذا ، إليك قائمة من التجارب الصحية التي تثبت أن دبي “جنة صحية” نحتاج إلى استكشافها في أقرب وقت.

1) المرور عبر الصحراء

السياحة في دبيالسياحة في دبي

مسار الدراجة في القدرة يكتب الإثارة في كل مكان! ما عليك سوى اصطحاب دراجتك وتشغيلها في قلب صحراء دبي. يلبي مسار الدراجات هذا الذي يبلغ طوله 85 كيلومترًا زوار مواقع الحياة البرية الرائعة – نحن نتحدث عن الطيور والجمال والأوريكس.

2) كايت بيتش – مادة الأحلام!

السياحة في دبيالسياحة في دبي

إذا كنت تبحث عن شمس تتمتع باندفاع الأدرينالين الجيد ، فيجب أن يكون Kite Beach على رادارك! بدءًا من ركوب الأمواج بالطائرة الورقية والتزلج على الألواح وحتى ركوب الأمواج في وضع الوقوف ، فإن هذا الشاطئ المذهل يوفر الكثير للباحثين عن المغامرة. ومهلاً ، إذا كانت الشواطئ الجافة أكثر الشيء الذي تفضله – يجب أن تجد لعبة كرة طائرة للانضمام إلى Kite Beach!

3) سبين الدروس ، أي شخص؟

كرنك-fit.comكرنك-fit.com

هل سبق لك أن تساءلت عن شعور التدرب على دي جي مباشر؟ حسنًا ، يمكن أن نقول إنها تبدو وكأنها فصول رياضية في Crank Fit ، دبي! دي جي في المنزل ، ومسارات مفخخة ، وأضواء التمرين الثلاثية هذه هي عطلة في حد ذاتها. ينقسم التمرين إلى مراحل “ركوب” و “شكل” و “متوتر” – كل فصل أكثر برودة مما تتخيله.

4) قم بجولات في هذا النادي الشاطئي GORG!

ماذا لو قلنا أنه يمكنك القيام ببعض الجولات ، وإلقاء بعض السعرات الحرارية والحصول على بعض التمارين الرياضية بجانب المسبح؟ كل هذا أصبح ممكنا بفضل نادي الشاطئ القديم “برستي” في الصفوح.


مهلا ، لا تنس أن تكافئ نفسك ببعض المذكرات والشمس بعد الشمس بعد التمرين.

5) منتزه كاليسثينيكس هو جو جديد تمامًا

visitdubai.comvisitdubai.com

إذا كان التدريب في الهواء الطلق مع أقوى (وأروع) الناس في دبي هو فكرتك عن المرح – فهذا هو المكان المناسب لك! مجموعة متنوعة من العتاد الأصفر – مباشرة بين قضبان القرود وحبال التسلق وقضبان السحب بالإضافة إلى مضمار العدو المذهل هو أحد أسباب زيارة Calisthenics Park. والثاني سيكون بالتأكيد المشهد السريالي. تطل هذه الحديقة ذات المناظر الخلابة على أفق دبي مارينا الخلاب. لذا ، إذا كنت تريد التدرب مع منظر دون إهدار دراهم ، فقم بالقيادة مباشرة إلى هذا المكان!

6) انخرط في حصة يوجا واعية!

السياحة في دبيالسياحة في دبي

لا شيء يضاهي سحر اليوجا عندما يتعلق الأمر بالاسترخاء. نوصي بشدة بجلسة يوجا مدتها 60 دقيقة في Green Planet’s Indoor Yodom. ستكون من بين 3000 نوع مختلف من النباتات والحيوانات والطيور. إذا لم يكن هذا Nirvana ، فما هو؟

هناك خيار آخر مثير وهو درس اليوجا تحت الماء في حوض ذا لوست تشامبرز المائي (تخيل أنك محاط بـ 65000 حيوان بحري أثناء التأمل!). أخيرًا ، تحقق من فصل اليوغا في Vinyasa الذي أقيم في الطابق 52 من برج النخلة (نعم !! 52!).

7) حتى التزلج

السياحة في دبيالسياحة في دبي

لا يوجد شيء يبعث على الاسترخاء أكثر من استكشاف البحيرة الجميلة التي أنشأها سد هاثا! تقدم لنا دبي طريقة ممتعة للالتفاف حول هذا الجسم المائي – قوارب الكاياك والدواسات والقوارب الدائرية. نوصي بتجربة الثلاثة على الأقل مرة واحدة – إنه لأمر مدهش.

8) توب جولف – الوجهة الترفيهية الأولى في دبي

من “Angry Birds” إلى “Top Golf” و “Jewelry Jam” ، تشتمل الوجهة الترفيهية على ألعاب مستوحاة من لعبة الجولف للجميع!


غالبًا ما يأتي الناس إلى هذه الوجهة للعزاب وحفلات أعياد الميلاد وحتى المواعيد السعيدة!

9) عندما تكون في دبي ، لا تنس فاضل!

مزيج مذهل من العشب وتنس الاسكواش ، “Pedal” هو نجاح كبير في دبي. يمكن لعب هذه اللعبة التي تسبب الإدمان في عدة مواقع في جميع أنحاء المدينة – Smash Padel & Fitness Club و Padel Pro و Just Padel و Dubai Sports World وغيرها الكثير.


بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استكشاف السباحة الليلية في بالاس بيتش بشارع الصفوح. طريقة للتغلب على السمرة ، أليس كذلك؟

لذلك إذا كنت في حالة مزاجية لأخذ قسط من الراحة من روتينك اليومي ، فإننا نوصي بشدة دبي برحلة صحية صحية!

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

رياضة

سباحوا النادي الرياضي المزدوج يتألقون في كأس الاتحاد 2024 بدبي

Published

on

سباحوا النادي الرياضي المزدوج يتألقون في كأس الاتحاد 2024 بدبي

الفائزون بكأس الاتحاد الفني للسباحة 2024 مع كبار الشخصيات خلال حفل تسليم الجوائز.

الخليج اليوم, مراسل الموظفين

قدم السباحون الفنيون من نادي رياضي مزدوج عروضًا مذهلة بينما تركوا انطباعًا بالفوز في نهائي كأس الاتحاد الفني للسباحة 2024 الذي أقيم في مجمع حمدان الرياضي بدبي.

وكان من تصدر الميداليات الذهبية لكأس الاتحاد هو الثنائي صوفيا ماروتسا وكاترينا ودنيابينا الذين حصلوا على الميدالية الذهبية في فئة أقل من 12 سنة في المسابقة.

لكي لا يتفوق عليها أحد، بدت ستانيسلافا تارانتيفا ناعمة ورقيقة على الماء عندما فازت بالميدالية الذهبية في الروتين الفردي لفئة الشباب.

وكانت هذه النسخة الثانية من المسابقة، التي استضافها ونظمها نادي دوبلد الرياضي بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي، قد استقطبت بعض أفضل السباحين الفنيين من الشباب والشباب وتحت 12 سنة من دولة الإمارات العربية المتحدة.

تميز كأس الاتحاد 2024 بمنافسة شخصية وروتينية مجانية بين فئات Solo وDuet وFree Team.

وحصل الفائزون الثلاثة الأوائل من كل فئة على الميداليات في حفل توزيع الجوائز في نهاية الحدث بحضور يعقوب العلي وداريا جالكينا، المنظم الرئيسي للمسابقة.

بدأت السباحة الفنية تزدهر في الإمارات بعد استضافة الدوري العالمي في ديسمبر من العام الماضي في مجمع حمدان الرياضي. وشهدت هذه المنافسة الناجحة حضور أكثر من 170 رياضيا من 14 دولة، من بينهم البطلة العالمية إيفانجيلا بلاتونيوتي من اليونان، وفاسيلينا خاندوشكا من بيلاروسيا. كان الحائز على الميدالية الذهبية في أولمبياد طوكيو مارينا جوليادكينا وبطلة العالم خمس مرات أناستاسيا أرخيبوفسكايا المشرفين الفنيين على الحدث.

على الرغم من تعقيد رياضة مثل السباحة الفنية التي تتطلب مهارات سباحة متقدمة وقوة ومرونة كبيرتين، إلا أن المزيد والمزيد من الرياضيين أصبحوا يشاركون في هذه الرياضة في دولة الإمارات العربية المتحدة.

Continue Reading

رياضة

وزير الرياضة السعودي يحضر سبورت أكورد أثناء اجتماع الاتحادات الدولية

Published

on

وزير الرياضة السعودي يحضر سبورت أكورد أثناء اجتماع الاتحادات الدولية

لندن: حصل فيل فودين، لاعب مانشستر سيتي، على جائزة أفضل لاعب كرة قدم لهذا العام من قبل رابطة كتاب كرة القدم يوم الجمعة، فيما حصلت لاعبة النادي خديجة شو على جائزة السيدات.
ينضم لاعب خط الوسط المهاجم الإنجليزي فودين إلى تشكيلة من الأسماء الشهيرة بما في ذلك ستانلي ماثيوز، وبوبي تشارلتون، وجورج بيست وكيني دالجليش.
فودين هو ثالث لاعب في السيتي في السنوات الأربع الماضية يفوز بأقدم جائزة فردية في كرة القدم، بعد روبن دياس في عام 2021 وإيرلينج هالاند العام الماضي.
وحصل فودين البالغ من العمر 23 عامًا على 42% من الأصوات، بعد منافسة من ديكلان رايس لاعب أرسنال وصديقه رودري، الذي جاء في المركز الثالث في اقتراع شارك فيه ما يقرب من 900 عضو في رابطة FWA.
وسجل فودين 24 هدفا هذا الموسم، حيث يسعى فريق بيب جوارديولا لتحقيق ثنائية الدوري الإنجليزي الممتاز وكأس الاتحاد الإنجليزي.
وقال فودين: “إن الحصول على لقب أفضل لاعب كرة قدم من قبل رابطة كتاب كرة القدم هو شرف كبير”. “أنا سعيد جدًا جدًا بالحصول على هذه الجائزة، لكن لم يكن بإمكاني فعل ذلك دون مساعدة زملائي في الفريق”.
وأشاد جوارديولا بلاعبه لكنه قال إنه يمكن أن يتحسن أكثر.
وقال “التأثير في الثلث الأخير جيد حقا، أخلاقيات العمل”. “في كل عام، وبسبب عدد المباريات التي يلعبها، والدقائق التي يلعبها، فهو أكثر نضجًا ويفهم اللعبة ولكن عليه الاستمرار. إنه لا يزال شابًا”.
وأضاف جوارديولا: “يعتمد عليه، بكل بساطة”. “أعدك أن الأمر يعتمد عليه. العقلية، أريد المزيد، أفعل ذلك مرة أخرى، أفعل ذلك مرة أخرى، أن أكون أفضل في هذا القسم، سأعيش 24 ساعة من أجل لعبتي ومن أجل مهنتي. الأمر يعتمد عليه، مثل جميع اللاعبين”. “.
وتفوقت خديجة “باني” شو، التي سجلت 21 هدفاً في الدوري الإنجليزي الممتاز للسيدات، على لورين جيمس لاعبة تشيلسي، حيث حصلت الثنائي على 80 في المائة من الأصوات.
ستغيب اللاعبة الجامايكية الدولية شاو عن آخر مباراتين لسيتي في موسم الدوري الإنجليزي الممتاز للسيدات بسبب إصابة في الساق، ولكن من المؤكد تقريبًا أنها ستنهي صدارة هدافي دوري WSL مع اقتراب فريق غاريث تايلور من اللقب.
وقال شو البالغ من العمر 27 عاماً: “أنا فخور للغاية ويسعدني أن أحصل على هذه الجائزة، وأن يتم الاعتراف بي بهذه الطريقة هو شرف خاص”.
وأضاف “أريد أيضًا أن أشكر جميع زملائي في الفريق. لقد منحوني الفرص لتسجيل الأهداف ولم أكن لأفوز بهذه الجائزة بدونهم”.

Continue Reading

رياضة

من هو: أنتوني إكينهيد، مدير التطوير في مؤسسة Sports Avenue Foundation

Published

on

من هو: أنتوني إكينهيد، مدير التطوير في مؤسسة Sports Avenue Foundation

الرياض: أكد وزير البيئة والمياه والزراعة السعودي عبد الرحمن الفضلي، أهمية العمل الإقليمي لمواجهة التحديات البيئية التي تواجه منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا والعالم، حسبما ذكرت وكالة الأنباء السعودية.

وتحدث الوزير في الاجتماع الـ38 للمنظمة العربية للتنمية الزراعية بالرياض، عن التنوع البيولوجي والموارد الطبيعية بالمنطقة وتنوع البيئات الزراعية، مؤكدا على التحديات التي تواجه المنطقة. ودعا إلى بذل جهد موحد للحد من التأثير على شعوب المنطقة.

وقال الفضلي إن المنطقة العربية قادرة على الاستفادة من التكنولوجيا والابتكار، فضلا عن الاستفادة من فرص الاستثمار في الزراعة وتحسين ممارسات العمل لتصبح أكثر إنتاجية وكفاءة واستدامة في استخدام المياه والموارد الطبيعية.

واعتبر أن زيادة التجارة والتعاون الإقليمي والدولي وفوائد المنظمات الدولية هي مصادر للتفاؤل.

وقال الوزير إن المنطقة العربية يمكنها الاستفادة من الفرص المتاحة في مجال التكنولوجيا والابتكار والاستثمار في الزراعة من خلال تحسين ممارسات العمل لجعل استخدام المياه والموارد الطبيعية أكثر إنتاجية وكفاءة واستدامة.

وتعهد إبراهيم الدكيري، الرئيس التنفيذي للمنظمة، بدعم الاستدامة والتنمية الزراعية في المنطقة، إلى جانب تطوير المشهد العربي والأمن الغذائي.

وأشار إلى أهمية الاستراتيجيات لإطلاق المبادرات والشراكات المطلوبة لتحقيق أهداف المنطقة.

Continue Reading

Trending