علم
الاستهلاك المفرط للكافيين والشوكولاتة يمكن أن يسبب الصداع النصفي
العوامل المتعلقة بنمط الحياة ، بما في ذلك تناول الطعام ، قد تزيد بشكل كبير من فرصة التسبب في صداع الشقيقة.
أفادت دراسة نشرت في مجلة The Guardian البريطانية أن الإفراط في تناول الكافيين والشوكولاتة يمكن أن يؤدي إلى نوبات الصداع لدى نسبة كبيرة من الشباب المصابين بالصداع النصفي. كوراوس.
سعت الدراسة ، التي أُجريت على مجموعة من الطلاب والطالبات من جامعة الملك سعود بن عبد الله للعلوم الصحية (KSAU-HS) في جدة ، المملكة العربية السعودية ، إلى تقييم الصلة بين نوبات الصداع النصفي والمواد الغذائية المتاحة التي يتم تقديمها في الحرم الجامعي. لاحظ مؤلفو الدراسة أن العوامل المتعلقة بنمط الحياة يمكن أن تزيد بشكل كبير من فرصة الإصابة بالصداع النصفي ، حيث قد تتسبب بعض مكونات المواد الغذائية في إطلاق مواد الأوعية الدموية التي تؤدي إلى توسع الأوعية مما يؤدي إلى نوبات الصداع النصفي.
وأشاروا إلى أن التغيير الأخير في العادات الغذائية في هذا المجتمع نحو الاستهلاك المفرط للقهوة والأطعمة الأخرى الغنية بالتيرامين قد يكون له تأثير سلبي على الإنتاجية نتيجة لزيادة نوبات الصداع النصفي. في المملكة العربية السعودية ، يبلغ معدل انتشار الصداع النصفي 26.9٪ مع نسبة الذكور إلى الإناث 1: 2.9 ، وفقًا لمؤلفي الدراسة.
أضافوا أن البحث (DOI: 10.4103 / 0972-2327.112472) من طلاب الطب الذين يعانون من الصداع المزمن الذي استمر أكثر من عام ، أظهروا أن حوالي ثلثهم يعانون من نوبات الصداع النصفي اليومية التي زادت حدتها وأدت إلى الإغماء وتيبس الرقبة. في هذه الدراسة ، اشتملت العوامل المحفزة للصداع النصفي على عادات النوم السيئة ، والتغيرات في البيئة ، ونمط الحياة الخامل والضغط النفسي ، مما يشير إلى أن عوامل نمط الحياة قد تزيد بشكل كبير من فرصة الإصابة بالصداع النصفي.
استخدم الباحثون زوجًا من الاستبيانات للدراسة ، استطلع أولهما المشاركين حول خصائص الصداع لتقييم انتشار الصداع النصفي بين الإناث والذكور العاملين في جامعة الملك سعود بن عبد العزيز. من بين هؤلاء المشاركين ، تم إعطاء الأفراد الذين استوفوا المعايير الدولية لتصنيف الصداع النصفي (ICDH-III) استبيانًا ثانيًا لتحليل خصائص الصداع النصفي بالإضافة إلى نمط الحياة الصارم والعوامل الغذائية.
شمل مجتمع المسح النهائي 352 طالبًا و 58 عضوًا من أعضاء هيئة التدريس. أظهرت النتائج أن 165 (40.24٪) مشاركة من الإناث في جامعة الملك سعود بن عبد العزيز قد استوفيت معايير الصداع النصفي. أبلغ اثنان من المشاركين (2.2 ٪) عن وجود صلة بين استهلاك الشوكولاتة والصداع ، وأفاد 7 (7.8 ٪) بوجود ارتباط كبير بين الكافيين والصداع.
أظهر الاستطلاع أن موظفي الجامعة لديهم نسبة أعلى من الصداع النصفي في 48.28٪ مقارنة بـ 38.92٪ من الطلاب ، وهو ما يقول المؤلفون إنه قد يُعزى إلى زيادة المسؤولية والضغوط المرتبطة بالعمل.
أظهر الاستطلاع أن المواد الغذائية الوحيدة التي تم الإبلاغ عنها على أنها تسبب الصداع النصفي هي الشوكولاتة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، حيث يشير حوالي 10 ٪ إلى وجود صلة بين استهلاك الشوكولاتة والكافيين. أشار 2.2٪ فقط من المشاركين إلى أن الشوكولاتة تسبب الصداع ، بينما أشار 7.8٪ أن الكافيين تسبب لهم في الإصابة بالصداع. لم يلاحظ أي ارتباط محدد بين نوبات الصداع النصفي والأطعمة مثل الحمضيات والمخللات والجبن ومنتجات الألبان الأخرى.
“قد يمثل الصداع النصفي أعباء اجتماعية واقتصادية تم التقليل من شأنها ، بما في ذلك الغياب والتكاليف الطبية الباهظة وضعف جودة الحياة. ووجدت دراستنا أن الاتجاهات الشائعة في استهلاك القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين في المؤسسات التعليمية هي مسببات خفية للصداع مع العديد من الصداع النصفي.” كتب من الدراسة. “التغيير الأخير في العادات الغذائية في مجتمعنا إلى الاستهلاك المفرط للقهوة وغيرها من المنتجات الغذائية الغنية بالتيرامين له آثار سلبية على الإنتاجية والاقتصاد. ويمكن تصور نتائجنا لتعكس تأثير العادات الغذائية على التيارات الأخرى في المجتمع ، بما في ذلك الشركات والشركات والمدارس والأماكن العمل الذي تستهلكه اتجاهات التغذية الجديدة.
المرجعي
علاء الدين ي. الشريف R.، متر V.W. (9 مايو 2022) انتشار الصداع النصفي وتحليل العادات الغذائية في سياق الصداع لدى الإناث: دراسة مركزية ماجدة ، المملكة العربية السعودية. كوراوس 14 (5): e24848. دوى: 10.7759 / كيوريوس .24848.

مريم الخطيب كاتبة ومحررة في أخبار 24 سبورت، تغطي موضوعات متنوعة تشمل الأخبار والشؤون السياسية والاقتصادية والتقنية والرياضة والترفيه وأسلوب الحياة. تهدف إلى تقديم محتوى واضح وموثوق يواكب الأحداث الجارية، مع التركيز على المعلومات المفيدة والقصص التي تهم القرّاء وتثري معرفتهم.
علم
اكتشاف كوكب خارجي قريب يعزز الآمال بالعثور على حياة خارج الأرض
يتواصل سعي العلماء لفهم ما إذا كانت الحياة موجودة في أماكن أخرى من الكون، مع كل اكتشاف جديد لكواكب تمتلك خصائص مشابهة للأرض. وفي هذا السياق، كشفت دراسة علمية حديثة عن كوكب خارجي يقع على مسافة قريبة نسبياً من النظام الشمسي، ويُعد من أبرز المرشحين لدراسة إمكانية وجود ظروف مناسبة للحياة، ما يجعله محور اهتمام الأوساط الفلكية خلال السنوات المقبلة.
كوكب «أرض فائقة» في الجوار الكوني
أظهرت نتائج الدراسة المنشورة في دورية «The Astrophysical Journal» أن الكوكب المعروف باسم GJ 3378b يدور حول نجم قزم أحمر يحمل الاسم GJ 3378، ويقع على بعد نحو 25 سنة ضوئية من الأرض.
وكان الكوكب قد اكتُشف للمرة الأولى عام 2024، وينتمي إلى فئة الكواكب المعروفة باسم «الأرض الفائقة»، وهي كواكب صخرية تتجاوز الأرض حجماً وكتلةً، لكنها تبقى أصغر بكثير من الكواكب الغازية العملاقة.
وتشير البيانات الجديدة إلى أن هذا العالم قد يكون أكثر شبهاً بالأرض مما كان يُعتقد سابقاً، سواء من حيث الكتلة أو التركيب الداخلي.
وقال عالم الفلك بول روبرتسون من جامعة كاليفورنيا، وهو الباحث الرئيسي في الدراسة، إن الكوكب يُعد من أكثر الكواكب الخارجية المشابهة للأرض في محيطنا الكوني القريب، مشيراً إلى أن بعده البالغ 25 سنة ضوئية فقط يجعله قريباً نسبياً وفق المقاييس الفلكية المعتمدة داخل مجرة درب التبانة.
مراجعة التقديرات السابقة
أعادت الدراسة تحليل البيانات المتوافرة حول الكوكب، لتكشف أن كتلته تبلغ نحو 2.3 مرة من كتلة الأرض، مقارنة بتقديرات سابقة كانت تشير إلى نحو 5.3 أضعاف كتلتها.
ويمثل هذا التعديل أهمية كبيرة بالنسبة للباحثين، إذ إن الكواكب التي تقل كتلتها عن خمسة أضعاف كتلة الأرض تكون في الغالب صخرية التكوين، بينما تميل الكواكب الأعلى كتلة إلى امتلاك خصائص أقرب إلى العمالقة الغازية، وهي بيئات أقل ملاءمة لنشوء حياة مشابهة للحياة المعروفة على الأرض.
كما أظهرت الحسابات الجديدة أن الكوكب يكمل دورة كاملة حول نجمه خلال 21.45 يوماً فقط، بدلاً من 24.73 يوماً كما أشارت التقديرات السابقة.
هل يقع الكوكب داخل المنطقة الصالحة للحياة؟
رغم أن الفترة المدارية للكوكب قصيرة نسبياً، إلا أن العلماء يؤكدون أنه لا يزال يقع ضمن ما يُعرف بـ«المنطقة الصالحة للحياة»، وهي المنطقة المحيطة بالنجم التي تسمح درجات الحرارة فيها ببقاء المياه في حالتها السائلة على سطح الكوكب إذا توافرت الظروف الأخرى الضرورية.
وتشير الدراسة إلى أن GJ 3378b يتلقى ما يقارب 90% من كمية الإشعاع التي تتلقاها الأرض من الشمس، وهو معدل يضعه ضمن نطاق حراري مناسب نسبياً مقارنة بعدد كبير من الكواكب الخارجية المكتشفة حتى الآن.
أهمية المياه والغلاف الجوي
ويُنظر إلى وجود المياه السائلة باعتباره أحد أهم الشروط المرتبطة بإمكانية نشوء الحياة، إلا أن العلماء يشددون على أن هذا العامل وحده لا يكفي للحكم على قابلية الكوكب للسكن.
فالحفاظ على المياه السائلة يتطلب وجود غلاف جوي قادر على تنظيم درجات الحرارة وحماية السطح من التأثيرات الخارجية. وحتى الآن، لا تتوافر معلومات مؤكدة حول ما إذا كان الكوكب يمتلك غلافاً جوياً أم لا، وهو ما يجعل أي استنتاجات بشأن وجود حياة محتملة أمراً سابقاً لأوانه.
البحث عن البصمات الحيوية
يُتوقع أن يصبح GJ 3378b خلال السنوات المقبلة أحد أبرز الأهداف التي ستخضع للمراقبة بواسطة التلسكوبات المتقدمة والأجيال الجديدة من المراصد الفضائية.
ويسعى العلماء إلى دراسة غلافه الجوي المحتمل والبحث عن ما يُعرف بـ«البصمات الحيوية»، وهي مؤشرات كيميائية قد تدل على وجود نشاط بيولوجي، مثل الأكسجين والميثان وبعض المركبات الأخرى المرتبطة بالحياة.
ويأمل الباحثون أن تسهم هذه الدراسات في تقديم أدلة أكثر وضوحاً حول طبيعة الكوكب وظروفه البيئية، وربما الاقتراب من الإجابة عن أحد أقدم الأسئلة التي شغلت البشرية: هل الحياة ظاهرة فريدة على الأرض، أم أنها موجودة في عوالم أخرى داخل الكون؟
خطوة جديدة نحو فهم الكون
يمثل اكتشاف الكوكب GJ 3378b وتحديث بياناته العلمية تطوراً مهماً في أبحاث الكواكب الخارجية، خاصة أنه يقع على مسافة قريبة نسبياً من الأرض ويتمتع بخصائص تجعل منه مرشحاً واعداً للدراسات المستقبلية. وبينما لا توجد حتى الآن أدلة تؤكد وجود حياة عليه، فإن هذا الاكتشاف يضيف هدفاً جديداً ومهماً إلى قائمة العوالم التي قد تساعد العلماء على كشف أسرار الحياة خارج كوكب الأرض.

أحمد فؤاد كاتب ومحرر في أخبار 24 سبورت، يقدّم تغطية متنوعة للأخبار والشؤون السياسية والاقتصادية والتقنية والرياضية إلى جانب موضوعات الترفيه وأسلوب الحياة. يحرص على نقل المعلومات بوضوح ودقة، مع التركيز على المستجدات والقصص ذات الصلة التي تساعد القرّاء على البقاء على اطلاع دائم.
علم
اللجنة السعودية للتخصصات الصحية تعرض إنجازاتها في مؤتمر AMEE 2024 بسويسرا
تقرير في صحيفة سعودية
بازل – أنهت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية مشاركتها في مؤتمر رابطة التعليم الطبي في أوروبا (AMEE) 2024 في بازل بسويسرا، اليوم الأربعاء، تسلط الضوء على إنجازاتها في التثقيف الصحي وشهادة الهيئة السعودية والامتحانات المهنية.
وعرضت اللجنة خلال المؤتمر تجاربها ونجاحاتها في مجال التثقيف الصحي أمام خبراء ومختصين من مختلف أنحاء العالم.
وقدم جناح الهيئة في المعرض معلومات عن تاريخها وأهدافها ودورها في تحسين الأداء الصحي المهني في مختلف التخصصات. كما عرضت دعمها لأكثر من 700 ألف ممارس صحي مسجل يعملون في هذا القطاع.
وسلط الجناح الضوء على أساليب التدريس الحديثة المستخدمة في برامج الدراسات العليا، بما في ذلك شهادة الهيئة السعودية، التي توفر بيئة تعليمية متميزة للمدربين تعتمد على أحدث مبادئ التربية الصحية.
وسلطت الهيئة الضوء على تأثير المجلس السعودي منذ إنشائه، مشيرة إلى أن برامجه أخرجت أكثر من 30 ألف ممارس صحي في 200 تخصص، واعتمدت أكثر من 2100 برنامج تدريبي، وأنشأت أكثر من 110 مراكز تدريب. ويوجد حاليًا ما يقرب من 19,900 متدرب مسجلين في برامج الهيئة السعودية.

مريم الخطيب كاتبة ومحررة في أخبار 24 سبورت، تغطي موضوعات متنوعة تشمل الأخبار والشؤون السياسية والاقتصادية والتقنية والرياضة والترفيه وأسلوب الحياة. تهدف إلى تقديم محتوى واضح وموثوق يواكب الأحداث الجارية، مع التركيز على المعلومات المفيدة والقصص التي تهم القرّاء وتثري معرفتهم.
علم
توفي ما لا يقل عن 1301 شخصا أثناء الحج
وتقول المملكة العربية السعودية إن ما لا يقل عن 1301 شخصًا لقوا حتفهم خلال موسم الحج، معظمهم من الحجاج غير المصرح لهم الذين يسيرون لمسافات طويلة في درجات حرارة شديدة.
وتم أداء فريضة الحج هذا العام خلال موجة حارة، حيث تجاوزت درجات الحرارة 50 درجة مئوية (122 فهرنهايت).
وقالت وكالة الأنباء السعودية الرسمية إن أكثر من ثلاثة أرباع القتلى لم يكن لديهم تصاريح رسمية للتواجد هناك، وساروا تحت أشعة الشمس المباشرة دون مأوى مناسب.
وأضافت الوكالة أن بعض المتوفين كانوا من كبار السن أو يعانون من أمراض مزمنة.
الحج هو الحج السنوي الذي يقوم به المسلمون إلى مدينة مكة المكرمة. يجب على جميع المسلمين القادرين مالياً وجسدياً أداء فريضة الحج مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
وقالت السعودية إن نحو 1.8 مليون شخص شاركوا هذا العام.
وقال وزير الصحة فهد الجلجل إنه تم بذل الجهود لرفع مستوى الوعي بمخاطر الإجهاد الحراري وكيف يمكن للحجاج الحد منه.
وأضاف أن المرافق الصحية عالجت ما يقرب من نصف مليون حاج، بينهم أكثر من 140 ألفاً ليس لديهم تصاريح، ولا يزال بعضهم في المستشفى بسبب الإرهاق الحراري.
وقال “الله يغفر ويرحم المتوفين. تعازينا القلبية لعائلاتهم”.
تعرضت المملكة العربية السعودية لانتقادات لعدم بذل المزيد من الجهد لجعل الحج أكثر أمانًا، خاصة للحجاج غير المسجلين الذين لا يستطيعون الوصول إلى المرافق مثل الخيام المكيفة ووسائل نقل الحج الرسمية.
وارتفعت درجات الحرارة في مكة إلى 51.8 درجة مئوية، بحسب المركز الوطني للأرصاد الجوية بالمملكة العربية السعودية.
وقدمت الدول في جميع أنحاء العالم تحديثات حول عدد مواطنيها الذين لقوا حتفهم، لكن المملكة العربية السعودية لم تعلق علنًا على الوفيات أو تقدم رقمًا رسميًا حتى يوم الأحد.
ونقلت وكالة الأنباء الفرنسية عن دبلوماسي عربي قوله إن 658 مصريا لقوا حتفهم. وقالت إندونيسيا إن أكثر من 200 من مواطنيها فقدوا حياتهم، بينما أعلنت الهند أن عدد القتلى 98.
كما أكدت باكستان وماليزيا والأردن وإيران والسنغال والسودان وإقليم كردستان العراق المتمتعة بالحكم الذاتي حالات وفاة.
وتتزايد تداعيات عدد الوفيات، وخاصة بين الحجاج غير المصرح لهم.
وألغى رئيس الوزراء المصري، مصطفى مدبولي، السبت، تراخيص 16 شركة سياحة، وأحال مديريها إلى النيابة بتهمة السماح بالحج غير الشرعي إلى مكة.
وأعلن الأردن، الجمعة، اعتقال عدد من وكلاء السفر الذين سمحوا بالسفر غير الرسمي للحجاج المسلمين إلى مكة. في هذه الأثناء، أقال الرئيس التونسي قيس سعيد وزير الشؤون الدينية.
يتم تخصيص تصاريح الحج للبلدان في نظام الحصص ويتم توزيعها على الأفراد عن طريق القرعة.
لكن التكاليف المترتبة على ذلك تدفع الكثيرين إلى محاولة المشاركة دون تصريح، على الرغم من أنهم يواجهون خطر الاعتقال والترحيل إذا تم القبض عليهم.
وقبيل أداء فريضة الحج، قالت السلطات السعودية إنها أبعدت مئات الآلاف من الحجاج غير المصرح لهم من مكة.

مريم الخطيب كاتبة ومحررة في أخبار 24 سبورت، تغطي موضوعات متنوعة تشمل الأخبار والشؤون السياسية والاقتصادية والتقنية والرياضة والترفيه وأسلوب الحياة. تهدف إلى تقديم محتوى واضح وموثوق يواكب الأحداث الجارية، مع التركيز على المعلومات المفيدة والقصص التي تهم القرّاء وتثري معرفتهم.
-
وسائل الترفيه4 سنوات ago
Yakamoz S-245 الموسم الثاني: تاريخ إصدار Netflix واللاعبين والقصة
-
تقنية4 سنوات ago
يعمل SNES Star Fox الآن بسرعة 60 إطارًا في الثانية بفضل الاختراق الجديد
-
تقنية3 سنوات ago
iOS 17: الجديد كليًا مع Siri و Spotlight
-
الاخبار المهمه3 سنوات ago
وذكر التقرير أن اليابان تخطط للقاء وزراء خارجية منطقة الخليج في سبتمبر
-
علم3 سنوات ago
تقدم مستشفى ديلا نمر رعاية طبية متكاملة لمرضى الأنف والأذن والحنجرة
-
رياضة3 سنوات ago
UFC 294 فولكانوفسكي ضد ماخاتشيف: دانا وايت تثني القواعد لفولك، وقت البدء، البطاقة
-
الاخبار المهمه3 سنوات ago
ولا يوجد دليل على أن السعوديين أنهوا محادثات التطبيع مع إسرائيل
-
العالمية3 سنوات ago
وتقول إسرائيل إنه “في الوقت الحالي لا يوجد وقف لإطلاق النار” وأنها وافقت على فرار الأجانب من غزة
