الاخبار المهمه
ما هي المخاطر الصحية التي يمكن أن يسببها تناول الأسماك؟
- جيسيكا براون
- بي بي سي
تم إصدار الصورة ، صور جيتي
تظهر الأسماك في قائمة الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية. لكن الخلاف حول البدائل النباتية للأسماك والقلق المتزايد بشأن استنفاد الأرصدة السمكية وحصة قطاع صيد الأسماك في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري دفع البعض إلى التساؤل عن مدى حاجتنا إلى الأسماك في نظامنا الغذائي.
تشير تقارير منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة إلى أن مخزون الأسماك في المستويات البيولوجية المستدامة انخفض من 90٪ في عام 1974 إلى أقل من 66٪ اليوم.
يُنصح النساء الحوامل والمرضعات عمومًا بالحد من استهلاكهن لأنواع معينة من الأسماك بسبب القلق من احتوائهن على مستويات عالية من الزئبق وملوثات أخرى.
هل يوفر تناول الأسماك فوائد صحية تفوق مخاطرها؟
أثيرت مخاوف مؤخرًا من أن الأسماك قد تحتوي على مستويات ضارة من الملوثات والمعادن ، وخاصة مركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور.
تم استخدام هذه المركبات الكيميائية الصناعية بكميات ضخمة حول العالم قبل حظر إنتاجها ، وما زالت آثارها تمتد إلى التربة والمياه. ربطت الدراسات ثنائي الفينيل متعدد الكلور بمجموعة متنوعة من الآثار الضارة على أنظمة وأعضاء مختلفة في الجسم ، من جهاز المناعة إلى الدماغ.
تم العثور على آثار من ثنائي الفينيل متعدد الكلور في منتجات الألبان ومياه الشرب وما إلى ذلك ، ولكن غالبًا ما توجد أعلى نسب من ثنائي الفينيل متعدد الكلور في الأسماك.
تم إصدار الصورة ، صور جيتي
أثيرت مخاوف كبيرة حول احتمال احتواء الأسماك على مستويات ضارة من الملوثات والمعادن
لكن جوناثان نابير ، المدير العلمي في مركز أبحاث Brothmestad في هيرتفوردشاير بإنجلترا ، يقدم حلاً غير متوقع لتقليل استهلاك الأسماك ثنائي الفينيل متعدد الكلور.
يقول نابير: “قد تكون مشكلة تراكم المركبات السامة أكثر شيوعًا بين الأنواع المأخوذة من عملات معدنية للطعام البشري من النوع البري”. وذلك لأن المكونات التي تتغذى عليها الأسماك يتم تنظيفها أولاً لإزالة المركبات السامة ، لذا فإن الأسماك المصنعة تكون عمومًا أكثر أمانًا من الأسماك التي يتم جمعها من المصايد الطبيعية.
ومع ذلك ، فإن تربية الأحياء المائية لها أيضًا عواقب سلبية على البيئة ، مثل تلويث المحيطات بالنفايات ، وقد تصبح المزارع السمكية بؤرة للأمراض التي يمكن أن تتسرب إلى المسطحات المائية الطبيعية.
توصي دائرة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة النساء الحوامل والمرضعات بالحد من استهلاك أنواع الأسماك التي قد تحتوي على ملوثات ، مثل البوليفينيل متعدد الكلور والديوكسينات ، مرتين في الأسبوع على الأكثر. وتشمل الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين وبعض الأسماك الخالية من الدهون مثل السلطعون والباس. تقدر الحصة الواحدة بحوالي 140 جرام.
كما أثيرت مخاوف بشأن الأسماك التي تحتوي على الزئبق ، وهو سم عصبي يمكن أن يخترق المشيمة ويؤثر على نمو الطفل. ربطت العديد من الدراسات تناول الزئبق بالسرطان والسكري وأمراض القلب. على الرغم من وجود الزئبق في الأطعمة الأخرى ، مثل الخضروات ، فقد أشارت الأبحاث إلى أن الأسماك والمأكولات البحرية كانت المصدر الرئيسي لحوالي 78 في المائة من استهلاك المشاركين من الزئبق.
توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية النساء الحوامل بالحد من استهلاكهن لأنواع معينة من الأسماك ، مثل التونة والهلبوت ، إلى حصة واحدة في الأسبوع.
لكن هذه المخاوف بشأن تراكم المعادن الثقيلة في الأسماك وصفها نابير بأنها مبالغ فيها ، ويقول إن تراكم المعادن يمكن أن يكون ضارًا للأنواع التي تعيش أطول نسبيًا ، مثل سمك أبو سيف الذي يمكن أن يعيش من 15 إلى 20 عامًا ، ويمكن أن يصل تركيز الزئبق في جسمه إلى 0.995. أجزاء في المليون. في حين أن تركيز الزئبق في أجسام السلمون ، الذي يعيش ما بين أربع وخمس سنوات ، قد يكون حوالي 0.014 جزء في المليون.
ذكرت وكالة حماية البيئة الأمريكية أن الحد الأقصى لتركيز الزئبق الذي يُسمح للنساء الحوامل بتناوله مرة واحدة في الأسبوع هو 0.46 جزء في المليون.
ومع ذلك ، فمن المرجح أن تتفاقم هذه المشكلة بعد إثبات أن الأدلة على مستويات الزئبق قد ترتفع في المحيطات مع ارتفاع درجة حرارة الكوكب ، حيث يؤدي ذوبان التربة الصقيعية في القطب الشمالي إلى إطلاق الزئبق المحاصر داخلها في المجاري المائية.
يقول نابير إن الزئبق يشكل مخاطر صحية صغيرة لا يمكن مقارنتها بالفوائد التي يجنيها الجسم من تناول الأسماك ، وخاصة أوميغا 3.
تم إصدار الصورة ، صور جيتي
يُنصح النساء الحوامل بعدم تجاوز حصتين أسبوعياً من الأسماك الزيتية مثل Sprat (الرنجة الصغيرة) ، حيث تحتوي على نسبة عالية نسبيًا من ثنائي الفينيل متعدد الكلور.
أحماض دهنية
ربطت الدراسة بين استهلاك الأسماك الدهنية ، مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل ، مع انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، نظرًا لاحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل حمض الإيكوسبنتانويك وحمض الدوكوهيكسانويك.
يمكن أيضًا الحصول على أوميغا 3 من مصادر نباتية ، بذور الكتان والمكسرات غنية بحمض ألفا لينولينيك ، أوميغا 3. أشارت الأبحاث إلى أن الفوائد الصحية لأوميغا 3 من المصادر النباتية قد تكون مكافئة لفوائد أحماض إيكوسابنتاينويك ودوكوساهيكسانويك.
تم العثور على EPA و DHA في المكملات الغذائية التي تنتجها الطحالب ، وكذلك في الطحالب الصالحة للأكل.
يقول نابير إن حمض الإيكوسبنتانويك وحمض الدوكواسيتيك يلعبان أدوارًا مهمة في عملية التمثيل الغذائي ، لكن الجسم لا ينتج كميات كافية منهما ، لذلك من المهم إضافتهما إلى النظام الغذائي.
ويساهم حمض إيكوسابنتاينويك وحمض الدوكوساهيكسانويك في مكافحة الالتهاب ، وقد ربطت الدراسات بين مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكري.
قال فيليب كالدر ، رئيس قسم التنمية البشرية والصحة في جامعة ساوثهامبتون: “تظهر الأدلة من الدراسات أنه كلما زاد استهلاك EPA و DHA ، انخفض خطر الإصابة بالأمراض الشائعة ، وخاصة أمراض القلب ، والوفاة الناجمة عنها”.
ربما يكون أفضل حل لتجنب أضرار التعرض للزئبق وتحقيق فوائد أوميغا 3 هو تناول مكملات زيت السمك ، على الرغم من أن دراسة بتكليف من منظمة الصحة العالمية لإجراء بحث حول مكملات أوميغا 3 خلصت إلى أن مكملات أوميغا 3 ليست بديلاً عن تناول الأسماك الدهنية.
تم إصدار الصورة ، صور جيتي
على الرغم من أنه يمكن الحصول على أوميغا 3 من مكملات زيت السمك ، إلا أنها أقل فعالية من تناول الأسماك الدهنية
يقول نابير: “جسمنا جاهز لعملية التمثيل الغذائي الكاملة التي تتكون من العديد من العناصر ، بدلاً من جرعة مركزة من مكون أو مكون غذائي واحد”.
يقول لي هوبر ، الباحث في جامعة شرق إنجلترا الذي شارك في دراسة لمنظمة الصحة العالمية: “تشير نتائجنا (فيما يتعلق بمكملات زيت السمك) إلى تأثير مفيد ضئيل للغاية فيما يتعلق بتقليل مخاطر الوفاة من أمراض القلب التاجية”.
لكن قد تكون نتائج هذه الدراسات معيبة ، لأن تناول الأسماك الدهنية ، بخلاف السردين ، غير المكلفة نسبيًا ، قد يكون مرتبطًا بنظام صحي أكثر تكلفة. من المعروف أن الوضع الاجتماعي يؤثر أيضًا على الحالة الصحية للناس بشكل عام. الأشخاص الذين يأكلون المزيد من الأسماك قد يكون لديهم دخل أعلى ويتبعون أسلوب حياة صحي.
أظهرت الدراسات أن تأثير تناول الأسماك على الصحة قد يختلف من شخص لآخر ، اعتمادًا على قدرة الجسم على الاستمتاع بأحماض eicosapentaenoic و docosahexaenoic. يقول كالدر إن هذه الفجوة يمكن أن تكون بسبب النظام الغذائي للشخص وأسلوب حياته ، فضلاً عن العوامل الوراثية.
تؤثر البيئات التي تعيش فيها الأسماك أيضًا على قيمتها الغذائية. فالنظم البيئية البحرية ، على سبيل المثال ، غنية بالأوميغا 3 ، حيث تتغذى الأسماك الصغيرة على العوالق البحرية ثم تتغذى عليها الأسماك الكبيرة ، ثم تنتقل أوميغا 3 عبر هذه السلسلة الغذائية إلى البشر. ومع ذلك ، يختلف الأمر عن الأسماك المصنعة التي يأكلها معظم الناس.
يقول نابير: “يوجد في المزارع السمكية آلاف الأسماك في أقفاص ، وتتغذى على ما يقدمه لها مزارعو الأسماك”.
بينما تتغذى الأسماك التي يتم اصطيادها من مصائد الأسماك على مجموعة متنوعة من الأسماك الصغيرة ، تتغذى الأسماك المصنعة عادةً على الأنشوجة البيروفية.
لكن معدل صيد الأنشوجة وصل بالفعل إلى أقصى مستوياته. وفقًا لتقرير منظمة الأغذية والزراعة ، أدى الطلب المتزايد على مكملات زيت السمك إلى انخفاض معدل زيت السمك في غذاء الأسماك المصنعة ، وبالتالي تقل كمية أوميغا 3 التي نحصل عليها من الأسماك التي نتناولها.
تم إصدار الصورة ، صور جيتي
أدى الطلب المتزايد على مكملات زيت السمك إلى انخفاض كمية أحماض أوميغا 3 في الأسماك التي نتناولها
أظهرت الدراسات التي أجريت في عام 2016 أن مستويات إيكوسابنتاينويك وحمض الدوكوزاكانيك في السلمون المعالج قد انخفضت إلى النصف على مدى عشر سنوات ، على الرغم من أن محتوى أوميغا 3 في الأسماك المصنعة أعلى من محتوى الأسماك الطبيعية لأنها تسبح عبر المحيط الأطلسي وتحرق الدهون التي استهلكتها.
غذاء للدماغ
على عكس أوميغا 3 ، الأسماك غنية أيضًا بالعناصر الغذائية المفيدة مثل السيلينيوم ، الذي يحمي الخلايا من التلف والضعف ، وهو اليود الذي يدعم التمثيل الغذائي الصحي والبروتين.
واشتهرت الأسماك بكونها من أغذية الدماغ. على الرغم من أن الدراسات ربطت أوميغا 3 بتباطؤ في التدهور المعرفي ، إلا أن الأسماك تحتوي على مغذيات أخرى مهمة للدماغ.
في دراسة نُشرت مؤخرًا ، قارن الباحثون حجم دماغ الأشخاص الذين يتناولون الأسماك والأشخاص الذين لا يأكلونها ، مشيرين إلى أن تناول السمك المشوي أو المخبوز يرتبط بزيادة كثافة المادة الرمادية في الدماغ ، بغض النظر عن مستويات أوميجا 3.
يقول سايروس ريجي ، أستاذ الأشعة وعلم الأعصاب في كلية الطب بجامعة واشنطن: “يختلف حجم الدماغ باختلاف العادات الصحية أو المرض ، وكلما زاد عدد الخلايا العصبية ، زاد حجم الدماغ”.
لاحظ الباحثون الذين أجروا فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لـ 163 مشاركًا في الدراسة في أواخر سبعينيات القرن الماضي ، أن حجم دماغ المشاركين الذين تناولوا الأسماك أسبوعياً كان أكبر من أقرانهم الذين لم يأكلوها ، خاصة في الفص الجبهي المركز ، والفص الصدغي المرتبط بالذاكرة. والتعلم والوظائف المعرفية.
يعزو ريجي العلاقة بين الأسماك والدماغ إلى الخصائص المضادة للالتهابات للأسماك. يقول: “إذا كنت ترغب في تحسين صحة الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر ، فقد تحتاج فقط إلى التمسك بالسمك”. يوصي راجي بتناول الأسماك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، بدءًا من العشرينيات أو الثلاثينيات من عمره ، لتجنب خطر الإصابة بالخرف.
قد تكون الأسماك مفيدة للصحة لسبب آخر ، لأنها تحل محل الأطعمة غير الصحية في نظامنا الغذائي. كلما زاد استهلاكنا للأسماك ، قل استهلاكنا للطعام غير الصحي.
لكن حتى الآن لا توجد أدلة كافية لإثبات أن الأشخاص الذين لا يأكلون الأسماك يعانون من سوء التغذية أو نقص في العناصر الغذائية ، لذلك يقول كالدر إنه من الصعب القول إن الأسماك ضرورية لصحة الإنسان بشكل عام. ولكن في الوقت نفسه من المؤكد أن أوميغا 3 تحسن الصحة وتقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض.
يعتقد كالدر أن الأبحاث المستقبلية ستركز على إيجاد حلول للحفاظ على مخزون الأسماك الطبيعي ، مثل زراعة الطحالب واستخراج زيت أوميغا 3 منها ، أو عن طريق تشجيع الناس على اختيار أنواع الأسماك التي يتم صيدها بطرق مستدامة بيولوجيًا.
ولهذه الغاية ، تم إصدار أدلة تتضمن قوائم بالأسماك التي يتم اصطيادها بطرق لا تضر بالبيئة ، بما في ذلك السلمون المعالج والروبيان وسمك القد والماكريل وبلح البحر والمحار والهلبوت المعالج.

محمد الخطيب كاتب ومحرر في أخبار 24 سبورت، يغطّي مجموعة متنوعة من الموضوعات تشمل الأخبار والشؤون السياسية والاقتصادية والتقنية والرياضة والترفيه وأسلوب الحياة. يحرص على تقديم محتوى واضح وموثوق، مع التركيز على نقل المستجدات والقضايا المهمة والقصص التي تهم القرّاء وتؤثر في حياتهم اليومية.
الاخبار المهمه
أبراج تتسم بالشفافية والصراحة.. من هم الأقل ميلاً إلى المكر والالتفاف؟
يولي كثيرون اهتمامًا بصفات الأبراج الفلكية باعتبارها وسيلة للتعرف على السمات الشخصية وأنماط السلوك، رغم أنها تبقى ضمن نطاق المعتقدات والتفسيرات غير المثبتة علميًا. وتشير بعض التصنيفات الفلكية إلى أن هناك أبراجًا تُعرف بالوضوح والصراحة، وتميل إلى التعامل المباشر بعيدًا عن أساليب المراوغة أو السعي إلى تحقيق المكاسب عبر الحيل.
أبراج تفضل الوضوح على المكر
بحسب ما أورده موقع RBC Ukraine، هناك مجموعة من الأبراج التي تُعرف بأنها لا تعتمد على الدهاء أو الالتفاف لتحقيق أهدافها، بل تميل إلى الصراحة والشفافية في تعاملاتها مع الآخرين.
برج الحمل.. قرارات مباشرة وثقة بالنفس
يُعرف مواليد برج الحمل بحبهم للمبادرة واتخاذ القرارات بسرعة، إذ يفضلون المواجهة المباشرة بدلاً من وضع خطط معقدة أو اللجوء إلى أساليب ملتوية. ويعتمدون في تحقيق أهدافهم على الجرأة والإصرار، مع إيمان كبير بقدرتهم على تجاوز التحديات بوضوح وصراحة.
برج القوس.. الصدق أساس التعامل
يُعد الصدق من أبرز الصفات المنسوبة إلى مواليد برج القوس، إذ يميلون إلى التعبير عن آرائهم بوضوح ولا يفضلون إخفاء نواياهم. وحتى عندما يختارون طرقًا غير مألوفة، فإن ذلك يرتبط غالبًا بحبهم للمغامرة واكتشاف التجارب الجديدة، وليس بهدف تحقيق مكاسب شخصية عبر الخداع.
شخصيات تعتمد على الثقة والصبر
برج الأسد.. النجاح بالثقة والكاريزما
يرى المهتمون بعلم الفلك أن مواليد برج الأسد يثقون بقدراتهم بشكل كبير، ويفضلون الوصول إلى النجاح بصورة واضحة وعلنية. كما يعتمدون على حضورهم القوي وجاذبيتهم الشخصية أكثر من اعتمادهم على الخطط المعقدة أو الأساليب التي تقوم على المكر.
برج الثور.. الواقعية والصبر قبل كل شيء
يتميز مواليد برج الثور بالهدوء والواقعية، ويُعرفون بقدرتهم على التحلي بالصبر حتى تحين الفرصة المناسبة. وتشير التصنيفات الفلكية إلى أنهم نادرًا ما يلجؤون إلى المراوغة، مفضلين الانتظار والعمل بثبات بدلاً من المخاطرة بخطط معقدة أو وسائل ملتوية.
الشفافية سمة مشتركة
وتبقى هذه السمات جزءًا من التفسيرات الفلكية المتداولة، التي تربط بين الأبراج وبعض الصفات الشخصية. ووفقًا لهذه التصنيفات، فإن مواليد الحمل والقوس والأسد والثور يُنظر إليهم على أنهم من أكثر الأبراج ميلًا إلى الصراحة والوضوح، مع تفضيلهم تحقيق أهدافهم بأساليب مباشرة بعيدًا عن المكر أو الخداع.

أحمد فؤاد كاتب ومحرر في أخبار 24 سبورت، يقدّم تغطية متنوعة للأخبار والشؤون السياسية والاقتصادية والتقنية والرياضية إلى جانب موضوعات الترفيه وأسلوب الحياة. يحرص على نقل المعلومات بوضوح ودقة، مع التركيز على المستجدات والقصص ذات الصلة التي تساعد القرّاء على البقاء على اطلاع دائم.
الاخبار المهمه
أغرب الآثار الجانبية لأدوية إنقاص الوزن.. اضطراب نادر يجعل المرضى يسمعون أنفاسهم وأصواتهم داخل آذانهم
مع التوسع الكبير في استخدام أدوية إنقاص الوزن من فئة «جي إل بي-1» مثل «أوزمبيك» و«ويغوفي» و«مونجارو»، والتي أحدثت تحولاً ملحوظاً في علاج السمنة ومرض السكري، يواصل الأطباء رصد آثار جانبية جديدة لم تكن شائعة من قبل. ومن بين هذه المضاعفات اضطراب نادر في الأذن يجعل المصاب يسمع صوته وأنفاسه بصورة مزعجة وكأنها تتردد داخل رأسه، ما قد يؤثر بشكل مباشر في حياته اليومية.
اضطراب نادر يظهر بوتيرة أكبر مع انتشار أدوية السمنة
يشير اختصاصيو الأنف والأذن والحنجرة إلى تزايد الحالات المصابة بما يُعرف بـ«خلل قناة استاكيوس المفتوحة» (Patulous Eustachian Tube Dysfunction – pETD)، وهو اضطراب يحدث عندما تبقى قناة استاكيوس، التي تصل بين الأذن الوسطى والبلعوم، مفتوحة بصورة غير طبيعية.
وبحسب تقرير نشرته صحيفة «نيويورك تايمز»، فإن هذا الاضطراب أصبح يُسجل بوتيرة أعلى مع الانتشار الواسع لأدوية «جي إل بي-1»، التي تساعد على فقدان الوزن خلال فترات زمنية قصيرة نسبياً.
قصة مريضة فقدت 27 كيلوغراماً
أعراض بدأت بعد نجاح رحلة إنقاص الوزن
تروي سارة أغو، البالغة من العمر 46 عاماً، أنها نجحت في فقدان أكثر من 27 كيلوغراماً بعد استخدام دواء يحتوي على مادة «تيرزيباتيد»، إلا أن تجربتها شهدت تطوراً غير متوقع بعد عدة أشهر.
وقالت إنها بدأت تسمع صوتها وأنفاسها داخل أذنها اليمنى بصورة مرتفعة للغاية، حتى شعرت وكأنها تعيش داخل نفق، وهو ما انعكس سلباً على قدرتها على أداء مهامها اليومية في العمل.
وأضافت أن نوبات الأعراض كانت تستمر لساعات، وتترافق مع شعور بالغثيان والإرهاق، فيما شُخِّصت حالتها في البداية على أنها التهاب في الأذن قبل التوصل إلى السبب الحقيقي.
لماذا يحدث هذا الاضطراب؟
فقدان الوزن السريع قد يكون السبب
أوضحت الدكتورة جيسيكا لي، اختصاصية الأنف والأذن والحنجرة، أن الأطباء أصبحوا يلاحظون هذه الحالة بصورة متكررة مقارنة بالماضي.
وقالت: «كنا لا نرى هذه الحالة إلا مرة واحدة تقريباً كل عام، أما الآن فنشاهدها مرة كل شهرين تقريباً».
من جانبه، أوضح الدكتور حميد جليليان، اختصاصي أمراض الأذن في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا، أن قناة استاكيوس تحيط بها أنسجة دهنية تساعد على إبقائها مغلقة بصورة طبيعية.
وأضاف أن فقدان الوزن السريع يؤدي إلى تقلص هذه الوسادة الدهنية، مما يسمح للقناة بالبقاء مفتوحة، وهو ما يجعل الشخص يسمع صوته وتنفسه بشكل مبالغ فيه، وقد يصاحب ذلك الإحساس بامتلاء الأذن أو الإصابة بطنين الأذن.
ليست ظاهرة جديدة لكنها عادت إلى الواجهة
يؤكد الأطباء أن هذه المشكلة ليست جديدة بالكامل، إذ سبق رصدها لدى أشخاص فقدوا أوزاناً كبيرة بعد الخضوع لجراحات السمنة، إلا أن انتشار أدوية إنقاص الوزن أعاد تسليط الضوء عليها.
كما وثقت دراسة أجرتها عيادة ألمانية متخصصة في أمراض الأنف والأذن والحنجرة سبع حالات أصيب أصحابها بهذا الاضطراب بعد فقدان ما بين 8 و19 في المائة من أوزانهم خلال أشهر من استخدام أدوية «جي إل بي-1».
وترى الدكتورة لي أن عدداً من المرضى يتعرضون لتشخيص غير دقيق، إذ تُفسر الأعراض أحياناً على أنها حساسية أو تجمع للسوائل داخل الأذن، بينما تُنسب لدى بعض النساء إلى التوتر أو القلق النفسي.
كيف يمكن علاج الحالة؟
خيارات علاجية متعددة بحسب شدة الأعراض
يشدد الأطباء على أن اضطراب قناة استاكيوس المفتوحة لا يُعد من الحالات الخطيرة، لكنه قد يؤثر بصورة واضحة في جودة الحياة، وقد يؤدي في الحالات الأكثر شدة إلى العزلة الاجتماعية أو القلق والاكتئاب.
وأوضح الدكتور رايان سلفادور، جراح الأنف والأذن والحنجرة، أن العلاج يبدأ غالباً بإجراءات بسيطة تشمل المحافظة على ترطيب الجسم، واستخدام بعض بخاخات الأنف، مع تجنب الأدوية المزيلة للاحتقان التي قد تزيد من الأعراض.
وأشار الدكتور جليليان إلى أن الخيارات العلاجية قد تشمل أيضاً وضع رقعة صغيرة على طبلة الأذن لتقليل انتقال الصوت، بينما قد تستدعي بعض الحالات اللجوء إلى الحقن أو استخدام الدعامات أو التدخل الجراحي إذا لم تحقق الوسائل الأخرى النتائج المطلوبة.
أما سارة، فقد فضلت خياراً علاجياً أقل تدخلاً من خلال وضع رقعة على طبلة الأذن، مؤكدة أن حالتها تحسنت تدريجياً، وأن الأعراض أصبحت تظهر لفترات محدودة مقارنة بما كانت عليه في البداية.
هل تستدعي الحالة التوقف عن استخدام أدوية «جي إل بي-1»؟
يرى الأطباء أن الفوائد الصحية لهذه الأدوية في علاج السمنة لا تزال كبيرة، وأن ظهور هذا الاضطراب يرتبط في الغالب بسرعة فقدان الوزن أكثر من ارتباطه بالدواء نفسه.
وأكدت الدكتورة جيسيكا لي أن إبطاء وتيرة فقدان الوزن يمنح الجسم فرصة أكبر للتكيف مع التغيرات التي تطرأ عليه، وهو ما قد يساهم في تقليل احتمالات الإصابة بهذا الاضطراب النادر، مع أهمية مراجعة الطبيب عند ظهور أي أعراض غير معتادة أثناء رحلة العلاج.

أحمد فؤاد كاتب ومحرر في أخبار 24 سبورت، يقدّم تغطية متنوعة للأخبار والشؤون السياسية والاقتصادية والتقنية والرياضية إلى جانب موضوعات الترفيه وأسلوب الحياة. يحرص على نقل المعلومات بوضوح ودقة، مع التركيز على المستجدات والقصص ذات الصلة التي تساعد القرّاء على البقاء على اطلاع دائم.
الاخبار المهمه
دراسة حديثة: فحص دم قد يتنبأ بخطر الإصابة بالخرف قبل ظهور الأعراض بعشر سنوات
تشهد الأبحاث الطبية تطوراً متسارعاً في مجال الكشف المبكر عن الأمراض العصبية، ويبرز مرض ألزهايمر في مقدمة هذه الاهتمامات نظراً لتزايد أعداد المصابين به مع تقدم السكان في العمر حول العالم. وفي هذا السياق، كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج واعدة تشير إلى أن فحص دم بسيط قد يساعد في تقدير خطر الإصابة بالخرف قبل سنوات طويلة من ظهور الأعراض السريرية.
فحص دم جديد لرصد خطر الإصابة بالخرف
أظهرت دراسة قادها باحثون من جامعة هارفارد أن قياس مستوى مؤشر حيوي في الدم يُعرف باسم p-tau217 قد يتيح للأطباء التنبؤ باحتمالات الإصابة بالتدهور المعرفي ومرض ألزهايمر قبل ما يصل إلى عشر سنوات من ظهور مشكلات الذاكرة أو الأعراض الإدراكية.
وعُرضت نتائج الدراسة خلال المؤتمر الدولي لجمعية ألزهايمر في لندن، كما نُشرت بالتزامن في مجلة الجمعية الطبية الأميركية (JAMA)، في خطوة قد تمهد لتطوير أساليب جديدة لتقييم مخاطر الإصابة بالخرف ومساعدة المرضى على التخطيط للرعاية الصحية المستقبلية.
كيف يعمل المؤشر الحيوي p-tau217؟
يعتمد الفحص على قياس بروتين p-tau217، وهو شكل معدل من بروتين “تاو” الذي يرتبط بتكوين التشابكات البروتينية داخل الدماغ، وهي إحدى السمات الرئيسية لمرض ألزهايمر.
وأوضح الباحثون أن هذا المؤشر يعكس تراكم البروتينات الضارة في الدماغ، وقد يوفر معلومات تشخيصية تتجاوز ما تقدمه بعض وسائل تصوير الدماغ التقليدية أو الاختبارات الجينية المستخدمة حالياً.
وأشار فريق الدراسة إلى أن هذا النوع من الفحوص قد يصبح مستقبلاً جزءاً من الفحوص الوقائية الروتينية، على غرار اختبارات الكوليسترول المستخدمة لتقدير خطر الإصابة بأمراض القلب.
نتائج الدراسة على آلاف المشاركين
شملت الدراسة نحو 2700 شخص يتمتعون بصحة معرفية جيدة، بمتوسط عمر بلغ 70 عاماً، وتمت متابعتهم لمدة وصلت إلى عشر سنوات، ما يجعلها من أكبر الدراسات التي تناولت هذا المجال.
وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين لم تظهر لديهم أعراض، لكنهم سجلوا مستويات مرتفعة من بروتين p-tau217، واجهوا احتمالاً بلغ نحو 78% للإصابة بضعف إدراكي خلال عشر سنوات، فيما اقتربت احتمالات إصابتهم خلال خمس سنوات من شخص واحد من كل ثلاثة.
كما تبين أن الأشخاص الذين كانت لديهم مستويات مرتفعة بدرجة متوسطة من هذا البروتين واجهوا خطراً بلغ 45% للإصابة بالتدهور المعرفي خلال عقد من الزمن.
أهمية الاكتشاف في التشخيص المبكر
قالت الباحثة الرئيسية للدراسة، راشيل باكلي، الأستاذة المشاركة في علم الأعصاب بكلية الطب بجامعة هارفارد، إن النتائج تمثل أحد أقوى الأدلة العلمية حتى الآن على إمكانية الكشف عن خطر الإصابة بالخرف قبل سنوات من بدء ظهور مشكلات الذاكرة.
وأضافت في بيان صحافي: «بمجرد التحقق من صحة هذه الاختبارات، يمكن استخدامها لاختيار المرضى للمشاركة في التجارب السريرية الخاصة بعلاجات تهدف إلى الوقاية من التدهور المعرفي والخرف».
وتابعت: «في المستقبل، وعندما تُعتمد علاجات للاستخدام في المراحل المبكرة من المرض، قد تساعد هذه الاختبارات في توجيه المتابعة الطبية، واتخاذ قرارات العلاج، وتقديم الإرشاد للمرضى وعائلاتهم».
عوامل أخرى تؤثر في خطر الإصابة
ورغم النتائج المشجعة، شدد الباحثون على أن بروتين p-tau217 لا يمكن الاعتماد عليه منفرداً للتنبؤ بمصير كل شخص، إذ توجد عوامل أخرى قد تؤثر في مستويات هذا المؤشر الحيوي وفي احتمالات الإصابة بالخرف، من بينها العمر، والعوامل الوراثية، ووظائف الكلى، والخلفية العرقية.
وأكد الفريق البحثي ضرورة إجراء دراسات أطول زمناً تشمل مجموعات سكانية أكثر تنوعاً، بما يسهم في تحسين دقة تقدير المخاطر وتوسيع نطاق الاستفادة من هذا الفحص مستقبلاً.
آفاق واعدة للعلاج والوقاية
من جانبها، قالت ماريا كاريو، كبيرة المسؤولين العلميين في جمعية ألزهايمر في شيكاغو، إن التركيز على المرحلة الصامتة من المرض، أي قبل ظهور اضطرابات الذاكرة، يمثل أحد أكثر المجالات الواعدة لتطوير العلاجات المستقبلية.
وأضافت: «تحديد الأشخاص المعرّضين للخطر في وقت مبكر قد يغيّر جذرياً الطريقة التي نشخّص بها الخرف ونعالجه، وربما نمنعه أيضاً». وأشارت إلى أن الكشف المبكر قد يمنح المرضى فرصة الاستفادة من التدخلات العلاجية في مراحل تسبق ظهور الأعراض، وهو ما قد يسهم في تحسين جودة الحياة وتقليل آثار المرض على المرضى وأسرهم.
خلاصة
تعزز نتائج هذه الدراسة التوجه العالمي نحو الاعتماد على أدوات التشخيص المبكر في مواجهة أمراض التنكس العصبي، وفي مقدمتها مرض ألزهايمر. ورغم الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد النتائج، فإن فحص الدم القائم على قياس بروتين p-tau217 يمثل خطوة مهمة قد تسهم مستقبلاً في تحسين فرص الوقاية والتدخل العلاجي المبكر، بما يفتح آفاقاً جديدة في التعامل مع الخرف قبل ظهور أعراضه.

أحمد فؤاد كاتب ومحرر في أخبار 24 سبورت، يقدّم تغطية متنوعة للأخبار والشؤون السياسية والاقتصادية والتقنية والرياضية إلى جانب موضوعات الترفيه وأسلوب الحياة. يحرص على نقل المعلومات بوضوح ودقة، مع التركيز على المستجدات والقصص ذات الصلة التي تساعد القرّاء على البقاء على اطلاع دائم.
-
وسائل الترفيه4 سنوات ago
Yakamoz S-245 الموسم الثاني: تاريخ إصدار Netflix واللاعبين والقصة
-
تقنية4 سنوات ago
يعمل SNES Star Fox الآن بسرعة 60 إطارًا في الثانية بفضل الاختراق الجديد
-
تقنية3 سنوات ago
iOS 17: الجديد كليًا مع Siri و Spotlight
-
علم3 سنوات ago
تقدم مستشفى ديلا نمر رعاية طبية متكاملة لمرضى الأنف والأذن والحنجرة
-
الاخبار المهمه3 سنوات ago
وذكر التقرير أن اليابان تخطط للقاء وزراء خارجية منطقة الخليج في سبتمبر
-
رياضة3 سنوات ago
UFC 294 فولكانوفسكي ضد ماخاتشيف: دانا وايت تثني القواعد لفولك، وقت البدء، البطاقة
-
الاخبار المهمه3 سنوات ago
ولا يوجد دليل على أن السعوديين أنهوا محادثات التطبيع مع إسرائيل
-
العالمية3 سنوات ago
وتقول إسرائيل إنه “في الوقت الحالي لا يوجد وقف لإطلاق النار” وأنها وافقت على فرار الأجانب من غزة
