Connect with us

الاخبار المهمه

كل ما تحتاجه للاستعداد لمزيد من انتشار فيروس كورونا هذا الموسم

Published

on

دبيفي الوقت الذي يزداد فيه الطقس برودة ونواجه تهديدًا مزدوجًا للإنفلونزا وزيادة في حالات الإصابة بعدوى “Cubid 19” ، لدينا الآن فرصة كبيرة لتخزين الطعام والإمدادات.

قد ترتفع حالات الإصابة بفيروس الهورمون خلال أشهر الشتاء لثلاثة أسباب: أولاً ، يكون الفيروس المسبب لـ Cubid-19 أكثر شيوعاً خلال أشهر الشتاء ، بحسب المحلل الطبي CNN ، د.

السبب الثاني هو أن الهواء يكون أقل رطوبة في أشهر الشتاء. يمكن للجسيمات التي تحمل الفيروس البقاء في الهواء لفترة أطول ، وتكون أغشية الأنف لدينا أكثر جفافاً وأكثر عرضة للعدوى.

بالإضافة إلى ذلك ، سيقضي الناس وقتًا أطول في المنزل عندما يصبح الطقس أكثر برودة ، حيث يتمتع الفيروس بقدرة أسهل على الانتشار بسبب نقص التهوية المناسبة ، مما يؤدي إلى انتشاره بشكل أكبر.

من إقامة فاخرة في الفندق إلى ممارسة الرياضة على الشرفة … هكذا يقضي الناس وقتهم في الحجر الصحي حول العالم

وأضاف واين ، طبيب الطوارئ والأستاذ الزائر في كلية الصحة العامة في معهد ميلكن في جامعة جورج واشنطن: “كل هذا نحتاج إلى معرفته حتى نكون حذرين بشكل خاص خلال أشهر الشتاء”.

بالإضافة إلى إرشادات السلامة التالية ، يجب أيضًا توفير كميات كافية من المواد الغذائية والإمدادات الطبية للحد من زيارات المتجر.

سوزان ل. أرسلت بولندا ، المدير المشارك للشؤون العامة في الجمعية الأمريكية للصحة العامة ، رسالة بريد إلكتروني: “يمكن أن يتسبب الشتاء في حدوث عواصف وتعطل.

والتأخير في تسليم العناصر المهمة إلى المتاجر المحلية أو عبر الإنترنت ، لذا فإن معرفة أن لديك كل ما تحتاجه لإدارة هذه الأحداث المحتملة أمر بالغ الأهمية. “

وأضافت: “انتشار مرض الأنفلونزا” كيوبيد 19 “يمكن أن يجعل شراء المستلزمات أمرًا صعبًا أو خطيرًا بشكل خاص إذا كنت أنت أو أفراد أسرتك مريضًا. سترغب في بذل كل ما في وسعك لضمان سلامتك وسلامة أحبائك.

إليك ما تحتاجه في خزانة المؤن والأدوية لتجنب المشاكل هذا الموسم.

معدات تنظيف وحماية المنزل

من أجل الحفاظ على نظافة اليدين ، خاصة بعد التسوق أو عند جمع البريد ، ستحتاج إلى معقم لليدين ومطهر يحتوي على ما لا يقل عن 60٪ من الكحول ، وفقًا لتوصيات المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.

وفي حالة وجود حالات طبية في منزلك ، تأكد من استخدام المناديل والمطهرات اللازمة لتعقيم الأسطح التي لمستها كثيرًا ، مثل طاولات المطبخ ومقابض الأبواب.

ستحتاج أيضًا إلى قفازات من اللاتكس وستعرف كيفية إزالتها بأمان.

أقنعة الوجه ضرورية للغاية ، خاصة عند تلقي طلبات خارجية أو إذا كان أحد أفراد عائلتك مريضًا.

خزنة الأدوية

وستحتاج إلى دواء للسعال ، سواء كنت مصابًا بمرض القلب التاجي أو أي مرض آخر ، بالإضافة إلى أدوية احتقان الأنف والإسهال وتسكين الآلام والحمى. أيضا ، لا تنسى الضمادات اللاصقة.

تعتبر الحمى من أعراض “Cubid-19” والإنفلونزا ، لذا تأكد من أن لديك مقياس حرارة للتحقق من درجة حرارتك إذا كنت تشعر بالحرارة.

كما أن أدوات طب الأسنان والعدسات اللاصقة والبطاريات ومستلزمات الأطفال والنساء ضرورية أيضًا.

وقال بولين “احصل على لقاح الانفلونزا … هذه أفضل طريقة لتجنب الإصابة بالأنفلونزا ومن المهم تقليل التوتر في نظام صحي مشغول بالفعل.”

الطعام والوجبات الخفيفة بمرور الوقت

يجب تزويد الناس بإمدادات المياه لمدة أسبوعين وأطعمة سهلة التحضير وغير قابلة للتلف ، مع مراعاة الحساسية أو القيود الغذائية.

الفول المعلب والبقوليات والأسماك مصادر غنية بالعناصر الغذائية وأحماض أوميجا 3 الدهنية أما زبدة الجوز فهي مليئة بالدهون الصحية وتعمل بشكل جيد مع العديد من الأطعمة. قد يثير اهتمامك أيضًا

“إجهاد الإغلاق” … لماذا يتوقف الإنسان عن الحذر من فيروس كورونا؟

الحساء المعلب والحبوب الغنية بالألياف والوجبات الخفيفة البروتينية وجبات سريعة وسهلة.

ولا تنسَ تخزين الصلصات والخضروات والفواكه المعلبة والمجمدة ، بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة ، مثل الفواكه المجففة ، وهي مصادر غنية بالحديد والألياف ومضادات الأكسدة.

ويمكن أن تكون المكسرات مصادر جيدة للكالسيوم وفيتامين هـ.

لإعادة تجفيف جسمك ، تأكد من تخزين جالون واحد على الأقل من الماء لكل شخص يوميًا.

معدات طوارئ

إن امتلاك معدات استعداد خاصة للطوارئ أمر جيد دائمًا.

فيما يلي أبرز مميزات حقيبة الطوارئ:

  • مصباح يدوي وبطاريات
  • راديو يعمل بالبطارية
  • سكين متعدد الاستخدامات
  • سوف ورقة
  • الأوراق النقدية والعملات المعدنية
  • أواني وأواني يمكن التخلص منها
  • طعام الحيوانات الاليفة
  • طفاية حريق
  • خيوط وإبر
  • الشريط والمقص
  • الخرائط المحلية
  • دليل الإسعافات الأولية
  • مرهم مضاد للبكتيريا
  • أكياس القمامة
  • شواحن الهواتف المحمولة والبطاريات الاحتياطية

وسائل الترفيه

في هذا الشتاء ، يمكنك قضاء المزيد من الوقت في المنزل مع الأشخاص الذين تراهم يوميًا لأشهر ، لكنك لا تريد أن تصاب “بحمى الكابينة”.

الألغاز والألعاب ليست مسلية فحسب ، بل هي أيضًا تعليمية وتنموية. نمت المبيعات الاحتكارية أثناء الطاعون ، ودائمًا ما كانت ألعاب Ono و Ginga ممتعة أيضًا.

كيف نتعامل مع التوتر في أزمة فيروس كورونا؟ 5 طرق طبيعية لتعزيز صحتك العقلية خلال الأوقات العصيبة

قالت بولندا إن تنفيذ بروتوكولات السلامة سيكون أكثر صعوبة “مع بداية فصل الشتاء ، ولا يمكننا المشي في الخارج أو الاستمتاع بالوقت مع الأصدقاء أو العائلة ، حتى لو كنت ترتدي قناعًا للوجه أو تقف على بعد 6 أقدام على الأقل”.

وأضافت: “فكر في طرق للابتعاد جسديًا مع الحفاظ على اتصالك الاجتماعي”.

يمكن أن يساعدك الإبداع أيضًا في تحسين حالتك المزاجية وإلهائك عن الطاعون ، لذا حاول تخزين كل المواد التي تحتاجها لمتابعة هواياتك المفضلة.

قال فريمان: “هذه مجرد اقتراحات ، لكن الجميع بحاجة إلى التفكير فيما يحتاجونه حقًا للعيش بشكل مريح”.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الاخبار المهمه

الإعلان عن تفاصيل فعالية “5 ضد 5” في السعودية

Published

on

الإعلان عن تفاصيل فعالية “5 ضد 5” في السعودية

كما لو أن الإعلان عن المواجهة التي طال انتظارها في الوزن الخفيف الثقيل بين أرتور باتريف وديميتري بيبول بعد ظهر هذا اليوم (15 أبريل) في لندن لم يكن كافيًا، فإن ما أعقب ذلك الإعلان كان تأكيدًا على وجود بطاقة سفلية جيدة كما رأينا في الرياضة في وقت ما.

كل جزء من مفهوم Queensberry vs. Matchroom الذي اقترحه لأول مرة تركي علاشيتش، تم وصف البطاقة السفلية Bivol vs. Beterbiev في الواقع على أنها “5 على 5” وستضم خمسة ملاكمين من Queensberry يواجهون خمسة ملاكمين من Matchroom. وهذا لا يمنح الملاكمين المشاركين منصة لا مثيل لها فحسب، بل يمنح أيضًا الاتحادين الترويجيين، Queensbury وMatchroom، الفرصة لوضع ملاكميهم على المحك ومعرفة مرة واحدة وإلى الأبد أي من الإسطبلين يتصدر حاليًا. .


المعارك المعلنة:

وزن ثقيل: فيليب هيرجوفيتش، 17-0 (14) ضد دانييل دوبوا، 20-2 (19)

وزن الريشة: ريموند فورد، 15-0-1 (8) مقابل نيك بول، 19-0-1 (11)

وزن متوسط: إيمو ويليامز، 16-0 (11) ضد حمزة شيراز، 19-0 (15)

خفيف ثقيل: كريج ريتشاردز، 18-3-1 (11) مقابل ويلي هاتشينسون، 17-1 (13)

وزن ثقيل: ديونتاي وايلدر، 43-3-1 (42) مقابل جيل تشانغ، 26-2-1 (22)


قواعد الحدث:

تم تحديد فئات الوزن من قبل المروجين، فرانك وارن وإدي هيرن، اللذين اختارا فئتين للوزن لكل منهما. ثم تم تحديد فئة الوزن الخامسة من قبل تركي الشيخ، وهو صاحب الفكرة في البداية ويستضيفها.

ومن حيث التسجيل، ستكون هناك نقطة واحدة لتحقيق فوز حاسم؛ نقطتان للتوقف أو TKO؛ التعادل يعني صفر نقطة. أيضًا، سيتم مضاعفة مجموع نقاط Captain Eight (Wilder for Matchroom، Sheeraz for Queensberry).

Continue Reading

الاخبار المهمه

من ناحية الحلوى، إليك ما تشترك فيه نيوجيرسي مع المملكة العربية السعودية

Published

on

من ناحية الحلوى، إليك ما تشترك فيه نيوجيرسي مع المملكة العربية السعودية

إذا كنت من محبي الكب كيك، فأنت تعلم أن الكثير من الأشخاص حاولوا الدخول في لعبة الكب كيك وحقق بعضهم نجاحًا متواضعًا. لكن البعض الآخر هم شخصيات كب كيك من فئة النجوم والحائزة على جوائز ويفعلون شيئًا لا يستطيع الآخرون فعله.

لذلك لدي نقطة بداية بالنسبة لك إذا كان لديك معايير كب كيك عالية مثل معاييري.

هذه ليست كعك جدتك. يقدم هذا المكان أروع الأطباق الحائزة على جوائز وأتحداك أن تجد كب كيك أفضل.

شاهد المزيد: لماذا يتدفق جيل الألفية إلى مدينة نيو جيرسي التي يطلق عليها اسم “نيو هوبوكين”

بيت الكب كيك على إنستغرام

بيت الكب كيك على إنستغرام

يتم تحضير الكب كيك من الوصفات الشهيرة بيت الكب كيك (برينستون في نيوجيرسي). يضمن المؤسسان روثي ورون بيزدواكا، الفائزان في حروب الكب كيك التي تنظمها Food Network، أن تكون كعكاتهما من الدرجة الأولى.

بينما يقع المتجر الأصلي في برينستون، يمكنك أيضًا زيارة مواقع في إيست برونزويك، كليفتون، والحصول على هذا، جدة، المملكة العربية السعودية.

لست متأكدًا تمامًا من سبب وجود موقع في الشرق الأوسط، ويبدو الأمر غريبًا ولكني متأكد من أن السعوديين لا يشكون.

منذ الفوز في حروب الكب كيك، زاد الطلب على الحلوى التي لا تقاوم. مع وجود طوابير في كثير من الأحيان خارج الباب، قرروا تقديم وصفاتهم الثمينة إلى جمهور أوسع. اكتشف ما يتحدث عنه الجميع!

بيت الكب كيك على إنستغرام

بيت الكب كيك على إنستغرام

لديهم الملايين من المواضيع والنكهات المختلفة (أكثر من 35!!) ومجموعات النكهات وبالطبع، يمكنك تخصيص دعوتك لأي مناسبة.

إذا استمتعت أنت وأطفالك بمشاهدة Cupcake Wars، فلا تفوت هذا الفائز بالموسم الثاني، وهو أحد جواهر نيوجيرسي المخفية.

مع أكثر من 30 نكهة متاحة، هناك ما يناسب كل الأذواق. سيحب الأطفال كوب الحلوى أو الديدان في التراب، بينما قد يفضل البالغون النكهات المتطورة مثل الإسبريسو أو المارجريتا.

بيت الكب كيك على إنستغرام

بيت الكب كيك على إنستغرام

توقع ظهور طوابير في الخارج بينما يتدفق الناس لتجربة نكهاتهم الموسمية المحدودة – مثل Pumpkin Spice.

قم بزيارتهم في 32 شارع ويذرسبون في برينستون، نيو جيرسي.

انظر: تاريخ الطعام من سنة ولادتك

بدءًا من ابتكارات المنتجات ووصولاً إلى عمليات سحب المنتجات الكبرى، يجمع اكتشف ما يحدث في تاريخ الطعام كل عام منذ عام 1921، وفقًا للأخبار والمصادر الحكومية.

رصيد المعرض: جوني سويت

جميع المطاعم من تصميم الشيف الشهير ديفيد بيرك، وهو مخبز في نيوجيرسي

ديفيد بيرك، الذي نشأ في هازليت، له جذور عميقة في نيوجيرسي. يمتلك الشيف الحائز على العديد من الجوائز مجموعة متنوعة من المطاعم ومخبزًا بارزًا في جميع أنحاء نيوجيرسي.

رصيد المعرض: إيرين فوجت

الآراء الواردة في المنشور أعلاه هي فقط آراء مضيف البرنامج الحواري New Jersey 101.5 جودي فرانكو.

الإبلاغ عن الإصلاح 👈

Continue Reading

الاخبار المهمه

لماذا ظهرت بعض الدول العربية لمساعدة إسرائيل؟ – DW – 14/04/2024

Published

on

لماذا ظهرت بعض الدول العربية لمساعدة إسرائيل؟  – DW – 14/04/2024

أطلقت إيران ليلة السبت أكثر من 300 طائرة بدون طيار وصاروخ على إسرائيل ردا على هجوم إسرائيلي مشتبه به على سفارتها في دمشق في أوائل أبريل، ومع توجه الصواريخ والطائرات المسيرة البطيئة نحو إسرائيل، تدخل حلفاء إسرائيل للمساعدة.

وشاركت القوات الجوية الأمريكية والبريطانية في إسقاط التهديدات الجوية وربما شاركت فرنسا أيضًا في دوريات في المنطقة، على الرغم من أنه لم يكن من الواضح ما إذا كان الفرنسيون قد أسقطوا الصواريخ.

ولكن ما جذب الكثير من الاهتمام هو حقيقة أن القوات الجوية الأردنية تدخلت أيضًا للمساعدة. وفتح الأردن مجاله الجوي أمام الطائرات الإسرائيلية والأمريكية، كما يبدو أنه أسقط طائرات بدون طيار انتهكت مجاله الجوي.

ووفقا لوكالة رويترز للأنباء، سمع السكان هناك نشاطا جويا كثيفا وتم تداول صور لبقايا طائرة بدون طيار تم إسقاطها في جنوب عمان، العاصمة الأردنية، على وسائل التواصل الاجتماعي.

وأشارت الصحيفة البريطانية إلى أن “دول الخليج، بما في ذلك المملكة العربية السعودية، ربما لعبت دورًا غير مباشر أيضًا، لأنها تستضيف أنظمة دفاع جوي غربية، وطائرات مراقبة وإعادة تزويد بالوقود، والتي كانت ضرورية لهذه الجهود”. ال خبير اقتصادي.

على شبكة الإنترنت، يحب بعض المعلقين دولة سارع الكاتب أنشيل بيبر وميريف زونشين من مجموعة الأزمات الدولية إلى الاحتفال بالمشاركة العربية. وقالوا إن ذلك أثبت أن العرب والإسرائيليين يمكنهم العمل معًا وأن إسرائيل ليست وحدها في الشرق الأوسط.

وقال جوليان بارنز ديسي، مدير برنامج الشرق الأوسط وشمال أفريقيا: “لقد حصلت هجمات إيران أيضًا على دعم دولي جديد خلف إسرائيل، بما في ذلك من الدول العربية الرئيسية التي تنتقد الهجوم في غزة، والتي دعمت مع ذلك الرد العسكري الإسرائيلي على هجمات الطائرات بدون طيار”. وأكد ذلك في بيان لمجلس أوروبا للعلاقات الخارجية، الأحد.

الأردن، على سبيل المثال، انتقد بشدة الحملة العسكرية الإسرائيلية في غزة، والتي استمرت خلال عطلة نهاية الأسبوع. واحد من كل خمسة أشخاص في الأردن هو من أصل فلسطيني، بما في ذلك ملكة البلاد، وفي الأسابيع الأخيرة كانت هناك احتجاجات عدوانية متزايدة ضد إسرائيل.

وفي الوقت نفسه، يشترك الأردن في الحدود مع إسرائيل، وهو الوصي على المسجد الأقصى في القدس، وهو موقع مهم للغاية بالنسبة للمسلمين والمسيحيين واليهود، ويعمل بانتظام مع السلطات الإسرائيلية، وإن كان ذلك في كثير من الأحيان خلف الكواليس. .

تواجه الأردن والمملكة العربية السعودية توازناً معقداً

ويجب على السلطات الأردنية، التي تعتبر الولايات المتحدة أيضاً حليفاً مهماً، أن توازن بين كل هذه المصالح المتنافسة، واستقرارها السياسي ودفاعها عن نفسها. وسارع الأردن إلى القول إنه من خلال مساعدة إسرائيل فإنه يحمي نفسه فعلياً.

وقالت الحكومة الأردنية في بيان إنه “تم اعتراض عدة أجسام دخلت مجالنا الجوي الليلة الماضية لتشكل خطرا على شعبنا ومناطقنا المأهولة بالسكان”. “بضعة شظايا [of downed targets] وسقط على أراضي البلاد دون أن يسبب أضرارا كبيرة”.

وقال إميل حكيم، من المعهد الدولي للدراسات الاستراتيجية، إن مشاركة الأردن ترجع جزئياً إلى “أن الأردن أثبت أنه شريك جيد للولايات المتحدة”.

المملكة العربية السعودية دولة أخرى كان عليها أن توازن بين مصالحها وتحالفاتها الدولية وسياستها الواقعية مع المظاهر المحيطة بالصراع في غزة.

وكانت الدولة الخليجية الغنية مستعدة لتطبيع العلاقات مع إسرائيل قبل هجمات 7 أكتوبر التي شنتها منظمة حماس المسلحة في غزة، والتي أسفرت عن مقتل حوالي 1200 شخص في إسرائيل. ولكن بعد أن شنت إسرائيل حملتها العسكرية في غزة، حيث قُتل أكثر من 33 ألف شخص خلال الأشهر الستة الماضية، وفقًا لوزارة الصحة التي تديرها حماس، تم تعليق هذه الخطط.

ورحبت الحكومة السعودية بالدعوات لوقف إطلاق النار في غزة وانتقدت سلوك إسرائيل هناك. لكن المطلعين على بواطن الأمور يعترفون بانتظام بأن السعوديين ما زالوا مهتمين بتحسين العلاقات مع إسرائيل.

صراع طويل الأمد بين إيران والخليج

وسواء تدخلوا نيابة عن إسرائيل خلال عطلة نهاية الأسبوع أم لا، فإن لدى السعوديين أسباب أخرى لاستعدادهم لإسقاط الصواريخ الإيرانية.

لقد تم تقسيم الشرق الأوسط على أسس دينية طائفية لعقود من الزمن، حيث تقف بعض دول الخليج العربية وأغلبيتها المسلمة السنية ضد إيران، التي يُنظر إليها على أنها زعيمة الإسلام الشيعي. في الأساس، يمكن النظر إلى العداء على أنه مشابه للصراعات السابقة في أوروبا، عندما كانت الطائفتان الرئيسيتان للمسيحية – البروتستانت والكاثوليك – متنافستين متحاربتين.

وقد علقت دول الشرق الأوسط الأوسط مثل العراق وسوريا ولبنان، التي يتألف سكانها من خليط من المسلمين الشيعة والسنة، فضلاً عن الديانات والعرقيات الأخرى، في المنتصف عندما حاولت كل من إيران ودول الخليج بناء نفوذها هناك.

وهنا يأتي دور ما يسمى بـ “وكيل” إيران. وتضم هذه المجموعة منظمات إسلامية شيعية تدعمها إيران ماليا وعسكريا ولوجستيا وحتى روحيا إلى حد ما. والمتمردون الحوثيون في اليمن، والميليشيات المعروفة باسم قوات الحشد الشعبي في العراق، وجماعة حزب الله السياسية والعسكرية في لبنان، جميعهم أعضاء في هذا التحالف الذي ترعاه إيران. وتحظى جماعة حماس أيضًا بدعم إيران، لكنها استثناء، لأنها في الواقع مسلمة سنية، إلى جانب غالبية الفلسطينيين.

وأطلقت هذه الجماعات الليلة الماضية صواريخ على إسرائيل من اليمن وسوريا والعراق، في إطار الهجوم الإيراني. وفي العراق، تشير التقارير إلى أن الجيش الأمريكي المتمركز هناك أسقط بعض هذه الصواريخ. وليس من الواضح ما إذا كان السعوديون قد اعترضوا أي شخص قادم من اليمن، لكنهم فعلوا ذلك في الماضي، في أواخر العام الماضي.

وقال مسعود مستجبي، نائب مدير برامج الشرق الأوسط في المجلس الأطلسي ومقره الولايات المتحدة: “بالنسبة للجهات الفاعلة الإقليمية، وخاصة المملكة العربية السعودية والأردن – الذين أفادت التقارير أنهم اعترضوا طائرات إيرانية بدون طيار – فإن الحجة ستكون أنهم يدافعون بحق عن مجالهم الجوي السيادي”. جادل ب تحليل نشر في نهاية يوم السبت.

“ومع ذلك، إذا تصاعدت هجمات الليل إلى صراع إسرائيلي إيراني أوسع، فإن الجهات الفاعلة الإقليمية التي يُنظر إليها على أنها مدافعة عن إسرائيل قد تجد نفسها مستهدفة ويتم جرها إلى حريق إقليمي”. […] ونظرًا للحوافز الموجودة، فمن المرجح أن يكون لدى القادة الإقليميين الدافع للعمل بين الجانبين لإنهاء هذا الصراع.

التحرير: مارتن كوبلر

Continue Reading

Trending