Connect with us

علم

جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية في المملكة العربية السعودية وجامعة ميشيغان تتعاونان في أبحاث علاج السرطان

Published

on

جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية في المملكة العربية السعودية وجامعة ميشيغان تتعاونان في أبحاث علاج السرطان

“إنك لا تحمل إلا ثقل روحك”، يقدم حجاج سابقون نصائح للمشاركين في حج هذا العام

الرياض: الحج هو أحد أركان الإسلام الخمسة، وهو رحلة تتطلب جهدًا بدنيًا ولكنها مجزية روحيًا – ويعتبر إكمالها نعمة وشرفًا عظيمًا في المجتمع المسلم.

وتحدث الحجاج السابقون مع “عرب نيوز” عن تجاربهم وقدموا النصائح لمن يبدأون هذا العام.

بالنسبة لمكة المكرمة هتون نبيل، كان الحج تجربة روحية لا تنسى.

الحج هو أحد أركان الإسلام الخمسة ويجب أن يؤديه جميع المسلمين مرة واحدة على الأقل في حياتهم. (منتجع)

وقالت “أفضل ما في الأمر هو الخدمات المقدمة للحجاج. لم نشعر بالجوع أو العطش”. أسوأ موقف يمكن أن تتذكره كان عندما اضطروا إلى إخلاء المنطقة بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة بسبب هطول أمطار غزيرة مفاجئة.

ونصحتها نبيل بارتداء الملابس المريحة والأقمشة الباردة التي تسمح بحركة أكثر حرية في الحر، وقالت إن الحج منحها إحساسًا بالنقاء والبدايات الجديدة.

وقالت “لدي الآن وعي مختلف سيجعل تجربتي أكثر عمقا (في المرة القادمة). ربما سأختلط أكثر مع أخواتي الحاجات وألتقط الكثير من الصور”.

عالياضواء

• أوصت هتون نبيل، من سكان مكة، بارتداء ملابس مريحة وأقمشة باردة تسمح بحرية الحركة في الحر.

• قالت إن الحج أعطاها إحساساً بالنقاء والبدايات الجديدة.

• هيفاء التويجري توصي بالوصول بنية واضحة، وقابلية للتأثر، وتوجيه وعيك وقلبك إلى التجربة التي أنت على وشك خوضها.

ولدت رباب عباس مطر ونشأت في مكة المكرمة، وتم تكليفها بقيادة أحد مراكز الخدمة بمنطقة شركة المطويم لحجاج الدول الإفريقية غير العربية.

الحج هو أحد أركان الإسلام الخمسة ويجب أن يؤديه جميع المسلمين مرة واحدة على الأقل في حياتهم. (منتجع)

وقالت لأراب نيوز: “لقد ورثت مهنة الطواف عن والدي وجدتي”. “والدي رحمه الله طواف، ورث المهنة عن جدي، وأنا أعتبر الجيل الثالث من الطواف”.

كانت مطر متواجدة حول ثقافة الحج طوال حياتها.

وقالت: “من أجمل الذكريات (لي) أن والدي كان يحفر الأرض ويضع الماء في الحفرة لتبريدها وتقديمها للحجاج”.

ونصيحتها لحجاج هذا العام هي الالتزام بالإرشادات، والمحافظة على نظافة الأماكن المشرفة، والحرص على راحة الآخرين وراحة نفسك، وعامل الناس كما تحب أن يعاملوك.

حجاج مسلمون يتجمعون على قمة التل الصخري المعروف باسم جبل الرحمة، في سهل عرفات، خلال موسم الحج السنوي، بالقرب من مدينة مكة المكرمة، المملكة العربية السعودية. (صورة ملف AP)

كما توصي بإثراء التجربة بعد الانتهاء من مناسك الحج من خلال التجول في الأماكن الأثرية والتاريخية مع وفود معتمدة من وزارة السياحة.

وعلى المستوى الشخصي، قالت مطر إن أداء مناسك الحج ومساعدة الحجاج زاد من ثقتها بنفسها وساعدها على التغلب على المخاوف والتحديات، مثل تعلم كيفية التواصل مع الناس من جميع الأعمار والجنسيات، والعمل تحت الضغط والتكيف مع الظروف غير العادية.

وقالت هيفاء التويجري، التي نصبت نفسها باحثة، إنها سافرت إلى الحج بدافع الفضول والرغبة مع عائلتها الكبيرة وأصدقائها. كانت هناك تحديات تتعلق بالسفر واستخدام المرافق الأجنبية، لكنها وفرت العديد من الفرص للنمو خارج منطقة الراحة الخاصة بها.

حجاج مسلمون يطوفون حول الكعبة في المسجد الحرام لأداء فريضة الحج السنوية، في مكة، المملكة العربية السعودية. (صورة من أرشيف رويترز)

قامت مواطنة الرياض بتجربة الحج لأول مرة عندما كانت في السادسة عشرة من عمرها، لكنها تخطط للذهاب مرة أخرى كشخص بالغ.

وأوضحت: “أريد أن أكون أكثر حضوراً وأن أقضي المزيد من الوقت بمفردي”. “توجد في الهملة العديد من الأنشطة الجماعية، مثل المحاضرات الجماعية والصلوات… أردت هذه المرة أن أكون أكثر حميمية بيني وبين الله. ربما كنت صغيرًا جدًا على ذلك، لكنني بالتأكيد سأفعل ذلك في حجتي القادمة. “

نصيحتها الأولى هي أن تأتي بنية واضحة، ونقطة ضعف، وتوجه وعيك وقلبك إلى التجربة التي أنت على وشك خوضها.

خطط لأنشطتك وخطواتك في الحج بعناية.. انتبه لما ترتديه من حيث الطقس، وانتبه لساعة الذروة وابحث عن الآخرين في مجموعتك.

هيفاء التويجريرياض محلي

وقالت: “انغمس في نشاط فريد من نوعه كان عادة مقدسة قديمة”. “الناس من خلفيات ولغات مختلفة يتحدون ويمارسون نفس الممارسة، إنها مقدسة للغاية.”

في حين أن الأماكن الرئيسية ستكون مزدحمة وساخنة، هناك طرق للتهدئة.

وقال التويجري: «احرص على مساعدة نفسك، فالأعمال التي لا تحدد وقتاً حاول القيام بها قبل ساعة الذروة أو بعدها حتى لا ترهق نفسك بالخروج في الوقت الخطأ أو (متى) الطقس سيء للغاية.”

“خطط لأنشطة وخطوات الحج بعناية. لا داعي للمعاناة. انتبه لما ترتديه من حيث الطقس، وانتبه لساعات الذروة وابحث عن الآخرين في مجموعتك”.

خلال السنوات العديدة التي قضاها في أداء فريضة الحج، وجد عبد الله سمرين، من المدينة المنورة، قواسم مشتركة في كل تجربة، حيث رأى كيف أن الناس على استعداد للمساعدة في كل قطاع، حتى الحج أنفسهم، بحثًا عن فضل الله ولا شيء غيره.

لقد استمتع دائمًا بالسعادة والصلوات والبركات التي تم تقاسمها بعد أن ساعد الناس بعضهم البعض، وشكل بعضهم روابط مدى الحياة. ويخشى اليوم السابع والثامن من الحج، وهو وقت الوداع.

وقال لصحيفة عرب نيوز: “لقد أمضيت للتو أسبوعًا مع أشخاص لم تعرفهم، وكان يشرفك وجودهم في حياتك كعائلة”. “نصيحتي هي الحفاظ على الهدوء في جميع الأوقات واحتساب الأجر من الله على كل ما تواجهه… (و) العفو والتسامح مع الآخرين على سلوكهم بسبب الحر أو الزحام”.

وأضاف: “نصيحتي للاستعداد للحج أن تحصل على مروحة هواء محمولة تعمل على تبريد جسمك أثناء المشي من مكان إلى آخر”.

وقالت شقيقته إيتار سمران إن حجها لم يكن يشبه أي شيء شهدته من قبل.

وقالت: “جسدك وعقلك ليس لهما وزن، أنت تحمل فقط وزن روحك”. وأضافت أنه إذا ذهبت مرة أخرى، فإنها “سوف تحتفظ بمشاعر المولود الجديد لفترة أطول من ذي قبل”.

وقال شقيقهم الآخر إسراء إن أفضل ما في الحج هو الشعور بالوحدة مع الناس من مختلف البلدان والأعراق والأصول واللغات. وأضافت أن الأسوأ هو الحرارة، واقترحت على الحجاج إحضار مظلة وارتداء ملابس قطنية مريحة. إن اتباع القواعد والتعليمات الخاصة بالموتويفي يوفر أيضًا تجربة آمنة وسهلة.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

علم

اكتشاف كوكب خارجي قريب يعزز الآمال بالعثور على حياة خارج الأرض

Published

on

اكتشاف كوكب خارجي قريب يعزز الآمال بالعثور على حياة خارج الأرض

يتواصل سعي العلماء لفهم ما إذا كانت الحياة موجودة في أماكن أخرى من الكون، مع كل اكتشاف جديد لكواكب تمتلك خصائص مشابهة للأرض. وفي هذا السياق، كشفت دراسة علمية حديثة عن كوكب خارجي يقع على مسافة قريبة نسبياً من النظام الشمسي، ويُعد من أبرز المرشحين لدراسة إمكانية وجود ظروف مناسبة للحياة، ما يجعله محور اهتمام الأوساط الفلكية خلال السنوات المقبلة.

كوكب «أرض فائقة» في الجوار الكوني

أظهرت نتائج الدراسة المنشورة في دورية «The Astrophysical Journal» أن الكوكب المعروف باسم GJ 3378b يدور حول نجم قزم أحمر يحمل الاسم GJ 3378، ويقع على بعد نحو 25 سنة ضوئية من الأرض.

وكان الكوكب قد اكتُشف للمرة الأولى عام 2024، وينتمي إلى فئة الكواكب المعروفة باسم «الأرض الفائقة»، وهي كواكب صخرية تتجاوز الأرض حجماً وكتلةً، لكنها تبقى أصغر بكثير من الكواكب الغازية العملاقة.

وتشير البيانات الجديدة إلى أن هذا العالم قد يكون أكثر شبهاً بالأرض مما كان يُعتقد سابقاً، سواء من حيث الكتلة أو التركيب الداخلي.

وقال عالم الفلك بول روبرتسون من جامعة كاليفورنيا، وهو الباحث الرئيسي في الدراسة، إن الكوكب يُعد من أكثر الكواكب الخارجية المشابهة للأرض في محيطنا الكوني القريب، مشيراً إلى أن بعده البالغ 25 سنة ضوئية فقط يجعله قريباً نسبياً وفق المقاييس الفلكية المعتمدة داخل مجرة درب التبانة.

مراجعة التقديرات السابقة

أعادت الدراسة تحليل البيانات المتوافرة حول الكوكب، لتكشف أن كتلته تبلغ نحو 2.3 مرة من كتلة الأرض، مقارنة بتقديرات سابقة كانت تشير إلى نحو 5.3 أضعاف كتلتها.

ويمثل هذا التعديل أهمية كبيرة بالنسبة للباحثين، إذ إن الكواكب التي تقل كتلتها عن خمسة أضعاف كتلة الأرض تكون في الغالب صخرية التكوين، بينما تميل الكواكب الأعلى كتلة إلى امتلاك خصائص أقرب إلى العمالقة الغازية، وهي بيئات أقل ملاءمة لنشوء حياة مشابهة للحياة المعروفة على الأرض.

كما أظهرت الحسابات الجديدة أن الكوكب يكمل دورة كاملة حول نجمه خلال 21.45 يوماً فقط، بدلاً من 24.73 يوماً كما أشارت التقديرات السابقة.

هل يقع الكوكب داخل المنطقة الصالحة للحياة؟

رغم أن الفترة المدارية للكوكب قصيرة نسبياً، إلا أن العلماء يؤكدون أنه لا يزال يقع ضمن ما يُعرف بـ«المنطقة الصالحة للحياة»، وهي المنطقة المحيطة بالنجم التي تسمح درجات الحرارة فيها ببقاء المياه في حالتها السائلة على سطح الكوكب إذا توافرت الظروف الأخرى الضرورية.

وتشير الدراسة إلى أن GJ 3378b يتلقى ما يقارب 90% من كمية الإشعاع التي تتلقاها الأرض من الشمس، وهو معدل يضعه ضمن نطاق حراري مناسب نسبياً مقارنة بعدد كبير من الكواكب الخارجية المكتشفة حتى الآن.

أهمية المياه والغلاف الجوي

ويُنظر إلى وجود المياه السائلة باعتباره أحد أهم الشروط المرتبطة بإمكانية نشوء الحياة، إلا أن العلماء يشددون على أن هذا العامل وحده لا يكفي للحكم على قابلية الكوكب للسكن.

فالحفاظ على المياه السائلة يتطلب وجود غلاف جوي قادر على تنظيم درجات الحرارة وحماية السطح من التأثيرات الخارجية. وحتى الآن، لا تتوافر معلومات مؤكدة حول ما إذا كان الكوكب يمتلك غلافاً جوياً أم لا، وهو ما يجعل أي استنتاجات بشأن وجود حياة محتملة أمراً سابقاً لأوانه.

البحث عن البصمات الحيوية

يُتوقع أن يصبح GJ 3378b خلال السنوات المقبلة أحد أبرز الأهداف التي ستخضع للمراقبة بواسطة التلسكوبات المتقدمة والأجيال الجديدة من المراصد الفضائية.

ويسعى العلماء إلى دراسة غلافه الجوي المحتمل والبحث عن ما يُعرف بـ«البصمات الحيوية»، وهي مؤشرات كيميائية قد تدل على وجود نشاط بيولوجي، مثل الأكسجين والميثان وبعض المركبات الأخرى المرتبطة بالحياة.

ويأمل الباحثون أن تسهم هذه الدراسات في تقديم أدلة أكثر وضوحاً حول طبيعة الكوكب وظروفه البيئية، وربما الاقتراب من الإجابة عن أحد أقدم الأسئلة التي شغلت البشرية: هل الحياة ظاهرة فريدة على الأرض، أم أنها موجودة في عوالم أخرى داخل الكون؟

خطوة جديدة نحو فهم الكون

يمثل اكتشاف الكوكب GJ 3378b وتحديث بياناته العلمية تطوراً مهماً في أبحاث الكواكب الخارجية، خاصة أنه يقع على مسافة قريبة نسبياً من الأرض ويتمتع بخصائص تجعل منه مرشحاً واعداً للدراسات المستقبلية. وبينما لا توجد حتى الآن أدلة تؤكد وجود حياة عليه، فإن هذا الاكتشاف يضيف هدفاً جديداً ومهماً إلى قائمة العوالم التي قد تساعد العلماء على كشف أسرار الحياة خارج كوكب الأرض.

Continue Reading

علم

اللجنة السعودية للتخصصات الصحية تعرض إنجازاتها في مؤتمر AMEE 2024 بسويسرا

Published

on

اللجنة السعودية للتخصصات الصحية تعرض إنجازاتها في مؤتمر AMEE 2024 بسويسرا

تقرير في صحيفة سعودية

بازل – أنهت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية مشاركتها في مؤتمر رابطة التعليم الطبي في أوروبا (AMEE) 2024 في بازل بسويسرا، اليوم الأربعاء، تسلط الضوء على إنجازاتها في التثقيف الصحي وشهادة الهيئة السعودية والامتحانات المهنية.

وعرضت اللجنة خلال المؤتمر تجاربها ونجاحاتها في مجال التثقيف الصحي أمام خبراء ومختصين من مختلف أنحاء العالم.

وقدم جناح الهيئة في المعرض معلومات عن تاريخها وأهدافها ودورها في تحسين الأداء الصحي المهني في مختلف التخصصات. كما عرضت دعمها لأكثر من 700 ألف ممارس صحي مسجل يعملون في هذا القطاع.

وسلط الجناح الضوء على أساليب التدريس الحديثة المستخدمة في برامج الدراسات العليا، بما في ذلك شهادة الهيئة السعودية، التي توفر بيئة تعليمية متميزة للمدربين تعتمد على أحدث مبادئ التربية الصحية.

وسلطت الهيئة الضوء على تأثير المجلس السعودي منذ إنشائه، مشيرة إلى أن برامجه أخرجت أكثر من 30 ألف ممارس صحي في 200 تخصص، واعتمدت أكثر من 2100 برنامج تدريبي، وأنشأت أكثر من 110 مراكز تدريب. ويوجد حاليًا ما يقرب من 19,900 متدرب مسجلين في برامج الهيئة السعودية.

Continue Reading

علم

توفي ما لا يقل عن 1301 شخصا أثناء الحج

Published

on

توفي ما لا يقل عن 1301 شخصا أثناء الحج

وتقول المملكة العربية السعودية إن ما لا يقل عن 1301 شخصًا لقوا حتفهم خلال موسم الحج، معظمهم من الحجاج غير المصرح لهم الذين يسيرون لمسافات طويلة في درجات حرارة شديدة.

وتم أداء فريضة الحج هذا العام خلال موجة حارة، حيث تجاوزت درجات الحرارة 50 درجة مئوية (122 فهرنهايت).

وقالت وكالة الأنباء السعودية الرسمية إن أكثر من ثلاثة أرباع القتلى لم يكن لديهم تصاريح رسمية للتواجد هناك، وساروا تحت أشعة الشمس المباشرة دون مأوى مناسب.

وأضافت الوكالة أن بعض المتوفين كانوا من كبار السن أو يعانون من أمراض مزمنة.

الحج هو الحج السنوي الذي يقوم به المسلمون إلى مدينة مكة المكرمة. يجب على جميع المسلمين القادرين مالياً وجسدياً أداء فريضة الحج مرة واحدة على الأقل في حياتهم.

وقالت السعودية إن نحو 1.8 مليون شخص شاركوا هذا العام.

وقال وزير الصحة فهد الجلجل إنه تم بذل الجهود لرفع مستوى الوعي بمخاطر الإجهاد الحراري وكيف يمكن للحجاج الحد منه.

وأضاف أن المرافق الصحية عالجت ما يقرب من نصف مليون حاج، بينهم أكثر من 140 ألفاً ليس لديهم تصاريح، ولا يزال بعضهم في المستشفى بسبب الإرهاق الحراري.

وقال “الله يغفر ويرحم المتوفين. تعازينا القلبية لعائلاتهم”.

تعرضت المملكة العربية السعودية لانتقادات لعدم بذل المزيد من الجهد لجعل الحج أكثر أمانًا، خاصة للحجاج غير المسجلين الذين لا يستطيعون الوصول إلى المرافق مثل الخيام المكيفة ووسائل نقل الحج الرسمية.

وارتفعت درجات الحرارة في مكة إلى 51.8 درجة مئوية، بحسب المركز الوطني للأرصاد الجوية بالمملكة العربية السعودية.

وقدمت الدول في جميع أنحاء العالم تحديثات حول عدد مواطنيها الذين لقوا حتفهم، لكن المملكة العربية السعودية لم تعلق علنًا على الوفيات أو تقدم رقمًا رسميًا حتى يوم الأحد.

ونقلت وكالة الأنباء الفرنسية عن دبلوماسي عربي قوله إن 658 مصريا لقوا حتفهم. وقالت إندونيسيا إن أكثر من 200 من مواطنيها فقدوا حياتهم، بينما أعلنت الهند أن عدد القتلى 98.

كما أكدت باكستان وماليزيا والأردن وإيران والسنغال والسودان وإقليم كردستان العراق المتمتعة بالحكم الذاتي حالات وفاة.

وتتزايد تداعيات عدد الوفيات، وخاصة بين الحجاج غير المصرح لهم.

وألغى رئيس الوزراء المصري، مصطفى مدبولي، السبت، تراخيص 16 شركة سياحة، وأحال مديريها إلى النيابة بتهمة السماح بالحج غير الشرعي إلى مكة.

وأعلن الأردن، الجمعة، اعتقال عدد من وكلاء السفر الذين سمحوا بالسفر غير الرسمي للحجاج المسلمين إلى مكة. في هذه الأثناء، أقال الرئيس التونسي قيس سعيد وزير الشؤون الدينية.

يتم تخصيص تصاريح الحج للبلدان في نظام الحصص ويتم توزيعها على الأفراد عن طريق القرعة.

لكن التكاليف المترتبة على ذلك تدفع الكثيرين إلى محاولة المشاركة دون تصريح، على الرغم من أنهم يواجهون خطر الاعتقال والترحيل إذا تم القبض عليهم.

وقبيل أداء فريضة الحج، قالت السلطات السعودية إنها أبعدت مئات الآلاف من الحجاج غير المصرح لهم من مكة.

Continue Reading

Trending