الرياض: يصوم المسلمون في جميع أنحاء العالم خلال شهر رمضان، ويمتنعون عن جميع الطعام والشراب من الفجر حتى الغسق.

وهذا يعني أننا أكثر عرضة لرائحة الفم الكريهة، حيث ننتج كمية أقل من اللعاب أثناء الصيام لحمايتنا من بكتيريا الفم. يلعب اللعاب دورًا حيويًا في حماية فمنا من البكتيريا، وكذلك في التخلص من بقايا الطعام.

ومع ذلك، هناك حل – المسواك. خلال شهر رمضان، يستخدم الصائمون المسواك، وهو عبارة عن عصا مضغ تقليدية، عدة مرات في اليوم للحفاظ على انتعاش الفم والحفاظ على صحة الأسنان.

وقال الدكتور عبد العزيز السيف، طبيب أسنان بالرياض: “لتجنب رائحة الفم الكريهة، فإن المسواك السحري يصنع العجائب. المسواك هو فرشاة أسنان طبيعية، ومن بين فوائدها الأخرى، أنها تخلق رائحة عطرية في الفم.

وأضافت زميلة طبيب الأسنان الدكتورة عائشة علي أحمد: “المسواك يزيل الروائح الكريهة ويحسن حاسة التذوق ويقوي الذاكرة (يبيض الأسنان) ويقوي البصر ويساعد على الهضم ويصفي الصوت.

توثق الأحاديث المختلفة المكانة العالية وأهمية المسواك. وعن أبي هريرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم في كل صلاة”. (مسلم ساهي)

وعن عائشة أن النبي قال: “السواك مطهرة للفم وإسعاد الرب”. (نساي)

وعن أبي هريرة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال يوم الجمعة: “يا معشر المسلمين! إن الله جعل هذا اليوم لكم عيدا، فاغتسلوا وسووا بالسواك”. (الطبراني، مجموز زويد)

في المملكة العربية السعودية، عادة ما يتم الحصول على المسواك من أشجار سلفادورا بيرسيكا إل، المعروفة باسم العرق باللغة العربية. ويوجد هذا النوع أيضًا في السودان ومصر وتشاد. تُستخدم أيضًا أشجار النخيل أو الزيتون ذات المذاق المر في المسواك، بينما تعد شجرة النيم خيارًا شائعًا في جنوب آسيا.

في بعض أجزاء العالم العربي، تنمو هذه الأشجار في المناطق القاحلة، وزراعتها تقلل من التصحر في المناطق التي لا يمكن أن تنمو فيها سوى القليل. كما أنه يساعد المجتمعات على تطوير دخل مستدام مع الحفاظ على جزء مهم من تراثها الثقافي.

اكتسب المسواك اعترافًا واسع النطاق، حيث أوصت منظمة الصحة العالمية باستخدام المسواك لنظافة الفم في عامي 1986 و2000.

خلص تقرير دولي إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتوثيق فوائد المسواك، واليوم، هناك أدلة علمية متزايدة على أن له خصائص طبية، تساعد في مكافحة الترسبات، وانحسار ونزيف اللثة، وتسوس الأسنان وغيرها.

وقالت دراسة أجرتها لجنة من أطباء الأسنان في جامعة الملك سعود: “إن العملية المتكررة لعصي المضغ تطلق عصارة جديدة وسيليكا (معدن صلب لامع)، يعمل بمثابة مادة كاشطة لإزالة البقع”.

كما وجدت الدراسة أن التأثيرات المفيدة للمسواك على نظافة الفم وصحة الأسنان تعادل، إن لم تكن أكبر، تلك المرتبطة باستخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان. وحددت الدراسة 19 مادة طبيعية موجودة في المسواك مفيدة لصحة الأسنان.

المطهرات الطبيعية تقتل الكائنات الحية الدقيقة الضارة في الفم، وأحماض التانيك تحمي اللثة من الأمراض، والزيوت العطرية تزيد من إفراز اللعاب. وأضافت الدراسة أن “شعيرات ميسفاك متوازية مع المقبض وليست متعامدة، ويمكن أن تصل بسهولة بين الأسنان، حيث تفشل فرشاة الأسنان التقليدية في كثير من الأحيان في الوصول إليها”.

لاستخدام المسواك، قضم حوالي بوصة واحدة من الغصن وامضغه حتى يصبح طريًا ويشكل شعيرات. ويمكن تسريع هذه العملية عن طريق غمس الطرف في الماء لفصل الألياف. بعد تكون الشعيرات، يمكن استخدام المسواك مثل فرشاة الأسنان العادية، بدون معجون.

يعد استخدام المسواك ممارسة قديمة في المملكة العربية السعودية والشرق الأوسط وشمال أفريقيا والعديد من دول آسيا.

يستخدمه المسلمون عدة مرات خلال شهر رمضان، قبل النوم، أثناء التسوق، أثناء الوضوء (الوضوء قبل الصلاة)، أثناء تناول الطعام أثناء الليل، قبل قراءة القرآن الكريم، عند الذهاب في رحلة وبعد الاستيقاظ في الصباح.

تزداد مبيعات المسواك بشكل كبير في السعودية خلال الشهر الكريم. وقال عبد الله أحمد، بائع السواك في العاصمة: “أتوقع أن ترتفع المبيعات بنسبة 300 بالمئة تقريباً”.