Connect with us

علم

موهبة السعودية تتعاون مع اليونسكو لتعزيز تعليم العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات في الدول العربية

Published

on

موهبة السعودية تتعاون مع اليونسكو لتعزيز تعليم العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات في الدول العربية

الرياض: بالنسبة للكثيرين، يعد الصيف في المملكة العربية السعودية وقتًا للاسترخاء على الأريكة، وتشغيل مكيف الهواء ومشاهدة أشخاص آخرين يمارسون الرياضة على شاشة التلفزيون، وينتهي الأمر بأولئك الذين يجرؤون على تحدي هذا الموقف بضربة شمس.

ومع ذلك، أصبحت أندية الجري في المملكة أكثر ازدحامًا من أي وقت مضى، ولا تظهر أي علامة على التباطؤ في أي وقت قريب.

قالت سيما غنام، التي تشارك بانتظام في اجتماعات نادي الرياض رود رنر، لصحيفة عرب نيوز: “يمكنك البقاء نشطًا أينما كنت. ليس هناك حد للحركة أينما ذهبت لأن لديك بالفعل أذرع وأيدي وأرجل. هذا ما كنت عليه ولدت لتفعل، لتستمر في التحرك”.

بدأ فريق الرياض رود رنر، المكون من مجموعة متنوعة من الأعمار والجنسيات، بتمارين الإحماء قبل الانتقال إلى تدريبات القوة ومن ثم الجري حول الملعب. (مكتفي)

حتى السنوات الأخيرة، كان النشاط البدني في المملكة شبه معدوم خارج المدارس وفرق كرة القدم المخصصة. وقد أصيب الناس بالإحباط بسبب نقص المرافق والمساحات الخارجية المناسبة والطقس الحار. الآن، كل ذلك يتغير. من العدد المتزايد لملاعب التنس إلى المشاريع الجديدة في شارع الرياضة، يتزايد النشاط البدني، والجري ليس استثناءً.

ولمعرفة كيف يتمكن هؤلاء المتسابقون من الحفاظ على روتينهم في الجو الحار، قامت عرب نيوز بزيارة نادي عدائي طريق الرياض، الذي تأسس عام 1978، في أحد اجتماعات النادي يوم الاثنين الساعة 7:30 مساءً في مجمع فلل العيد. قام المتسابقون بجولات، وصعدوا السلالم وأكملوا تمارين الجسم بالكامل.

بدأت المجموعة، التي تكونت من أعمار وجنسيات مختلفة، بعملية الإحماء قبل الانتقال إلى تدريبات القوة ثم الجري حول الملعب، مع التركيز على التقنية المناسبة.


سريعحقائق


• حتى السنوات الأخيرة، كان النشاط البدني في المملكة شبه معدوم خارج المدارس وفرق كرة القدم.


• الآن، كل هذا يتغير. من العدد المتزايد لملاعب البادل إلى المشاريع الجديدة في الشارع الرياضي، يتزايد النشاط البدني.

يدعو المدرب عمار حافظ العدائين إلى التفريق بين فترات الجري من حين لآخر بتمارين وزن الجسم وتمارين السلم لزيادة القدرة على التحمل وقوة العضلات. ينتهي الاجتماع بجولة أخيرة حول المجمع بأكمله. في نهاية التمرين المتعرق للغاية، يقوم المتسابقون بالسباحة في حوض السباحة للتهدئة.

أضافت جانام، وهي أيضًا معلمة يوغا ومدربة سباحة، الجري إلى روتين تدريبها منذ عامين. وقالت إنها تستمتع بنهج حافظ الشامل تجاه الجسم، حيث يقوم بتدريب عضلات البطن والفخذين والأرداف والفخذين.

“نحن نركز على محاولة تعلم أنواع مختلفة من الجري، وكيفية الجري، وكيفية وضع أصابع قدميك، والأحذية التي يجب عليك استخدامها.”

عدائي طريق الرياض مجمع فلل العيد. (تصوير مياس الأحمدي)

وقالت غانم إنها تستمتع بالجري في الخارج لأنك “تريد أن يعتاد بشرتك وجسمك على درجة الحرارة”. ولكن للتحكم في الحرارة، يحتاج العدائون إلى اختيار الوقت الذي يناسبهم، سواء في الليل أو في الصباح الباكر.

حافظ، مدير مبيعات وطني لشركة أغذية سعودية، تدرب مع فريق عدائي طريق الرياض لأكثر من ثلاث سنوات. لديه ثلاث قواعد رئيسية عندما يتعلق الأمر بالجري في الصيف. الأول هو الحفاظ على رطوبة الجسم، والثاني هو التحكم في تنفسك، والثالث – وهو ما يثير استياءنا – هو التدريب المتقطع عالي الكثافة.

قال المدرب إنه عندما بدأ الجري لأول مرة، استخدم حركات الفنون القتالية كجزء من تدريبه، وهي خدعة للياقة البدنية تعلمها من أول مدرب جري له.

عدائي طريق الرياض مجمع فلل العيد. (تصوير مياس الأحمدي)

وقال: “يحتاج العدائون إلى بناء كل عضلاتهم حتى يتمتعوا بقدرة كبيرة”. “إن الجمع بين القوة واللياقة البدنية يساعد الأشخاص على تطوير القدرة على الجري لمسافات طويلة.”

وقال حافظ إنه كان يعتقد أن الجري ليس له أي غرض وأنه مجرد وسيلة للعقاب عندما يعتقد مدرب المدرسة أن هناك من يتراخى. لم يتخيل أبدًا أنه في يوم من الأيام سوف يشارك في سباق الماراثون أو يعلم الآخرين أن يفعلوا الشيء نفسه.

قال: “معظم أعضاء الفريق عندما بدأوا لأول مرة لم يتمكنوا حتى من الركض لمسافة كيلومتر واحد”.

عمر الأنصاري، مدرب نادي R7 بالرياض، لديه ستة سباقات ماراثونية تحت حزامه. يعمل R7 في وادي حنيفة، حيث يوفر الموقع الحماية من الحرارة.

وقال “المسارات مظللة بشكل طبيعي بالأشجار، والنسيم القادم من البحيرة يوفر اختلافا في درجة الحرارة بمقدار 3-4 درجات عن بقية المدينة”.

مثل فريق الرياض رود رانرز، يركز فريق R7 على الحفاظ على رطوبة الجسم. وقال الأنصاري: “اركض دائمًا بالماء، وتناول الإلكتروليتات للحفاظ على ما فقده في العرق”.

كما يوصي العدائين بارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة، واستكمال تمارينهم قبل شروق الشمس أو بعد غروبها، واختيار حديقة أو وادي كموقع، أو التدريب في الداخل.

وأضاف: “ولا تنسوا واقي الشمس أبدًا”.

أخبر العديد من المتسابقين عرب نيوز أنه لم يعد هناك عذر لعدم النشاط في المملكة.

وقال الأنصاري: “إننا نشهد وعياً أوسع بأهمية عيش نمط حياة نشط في البلاد، وعلى الرغم من طقس الصيف القاسي، هناك طرق للقيام بذلك”.

عرض حافظ على عرب نيوز هذا الاقتراح البسيط: “ابدأ بالمشي ثم انتقل من هناك”.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

علم

يحتفل منتدى العلوم الهندية في المملكة العربية السعودية بإنجازات العقول الشابة

Published

on

يحتفل منتدى العلوم الهندية في المملكة العربية السعودية بإنجازات العقول الشابة

الرياض: يعود منتدى العلوم السعودي الهندي للعام الخامس على التوالي، ويحتفل بإنجازات العقول الشابة في مختلف المسابقات التي تقام خلال عام 2023.

وسيقام حفل توزيع الجوائز المرموق يوم 9 فبراير في المدرسة الهندية الدولية (بنين) الرياض، ويوم 10 فبراير في المدرسة الهندية الدولية (بنين) الجبيل.

أصبحت المسابقات السنوية، بما في ذلك مسابقة ساسترا براتيبها، والمؤتمر الوطني لعلوم الأطفال، ويوم البيئة العالمي، ويوم العلوم الوطني، واليوم الدولي لليوجا، جزءًا لا يتجزأ من تعزيز الفضول العلمي بين الطلاب في المدارس الهندية.

يُعد يوم الاحتفال العلمي بمثابة تتويج، حيث يتم تكريم الفائزين لمساهمتهم الاستثنائية. يفتخر حفل يوم العلم لهذا العام بالحضور الموقر للدكتور بي إن سوريش، وهو شخصية متميزة مُنحت مرتبة الشرف لبادماسري (2002) وبادمابوشان (2013).

الدكتور سوريش، مستشار المعهد الهندي لعلوم وتكنولوجيا الفضاء، ثيروفانانثابورام، والأستاذ المتميز في ISRO، المقر الرئيسي، بنغالورو، سوف يشرف على هذا الحدث باعتباره الضيف الرئيسي والمتحدث الرئيسي.

وكان الهدف من إنشاء منتدى الهند للعلوم في عام 2015 هو غرس المزاج العلمي لدى الطلاب، وتوجيههم نحو مجال البحث الذي يعد ضروريًا لتنمية الهند. وقد حظيت مبادرات المنتدى المؤثرة بالتقدير، حيث ساهمت في تمكين الطلاب من خلال إثراء تجاربهم.

تشمل الإنجازات البارزة الفائزين بالمؤتمر الوطني للعلوم للأطفال الذين يمثلون المملكة العربية السعودية في المؤتمر الوطني للعلوم الثلاثين في أحمد آباد. وبالمثل، حظي أبطال مسابقة ساسترا براتيفا بزيارة لمدة ثلاثة أيام لمراكز البحوث الحكومية في بنغالورو.

يؤمن أعضاء منتدى العلوم الهندي بشغف برعاية الشباب باعتبارهم ركائز الغد. وتمتد مهمتهم إلى ما هو أبعد من المسابقات، بهدف تعريض العقول الشابة لعالم البحث، وتشجيعهم على تكريس قلوبهم وعقولهم للمساعي العلمية من أجل خير البشرية.

Continue Reading

علم

دراسة العلاقة بين العوامل النفسية والاجتماعية والمشاركة في العمل والصحة العقلية: تحليل نمذجة المعادلة الهيكلية بين أعضاء هيئة التدريس في المملكة العربية السعودية | بي إم سي للصحة العامة

Published

on

دراسة العلاقة بين العوامل النفسية والاجتماعية والمشاركة في العمل والصحة العقلية: تحليل نمذجة المعادلة الهيكلية بين أعضاء هيئة التدريس في المملكة العربية السعودية | بي إم سي للصحة العامة

المخاطر النفسية الاجتماعية في العمل هي عناصر تصميم العمل بالإضافة إلى الإعدادات الاجتماعية والتنظيمية والإدارية للعمل التي لديها القدرة على التسبب في ضرر نفسي أو جسدي [1]. من بين المخاوف الأكثر إلحاحًا في مجال السلامة والصحة المهنية هي الضغوط المرتبطة بالعمل والمخاطر النفسية والاجتماعية، والتي لها تأثير كبير على صحة الأفراد والمنظمات والاقتصادات الوطنية. [2].

تشكل المخاطر النفسية والاجتماعية في مكان العمل تهديدات خطيرة على السلامة العاطفية والجسدية للموظفين. هذه المخاطر يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية وحوادث العمل [3]. يرتبط انخفاض الرضا الوظيفي، والمشاكل الصحية، وحوادث العمل، وضغوط العمل، والإرهاق، بمخاطر نفسية اجتماعية [1]. يعد الاكتئاب والقلق أكثر شيوعًا، وهناك علاقة بين التوتر المرتبط بالعمل وانخفاض التواصل الاجتماعي والتركيز في العمل، بالإضافة إلى زيادة الألم الجسدي ومشاكل القلب والأوعية الدموية. يرتبط القلق في العمل بالعديد من المخاطر النفسية والاجتماعية [4,5,6,7].

يوفر نموذج الطلب والموارد (JD-R) إطارًا شاملاً لفهم العلاقة بين خصائص الوظيفة ورفاهية الموظف. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى إدارة العمل والتنظيم والبيئات الاجتماعية إلى التوتر واليأس وغيرها من العواقب النفسية والفسيولوجية والاجتماعية. تشمل المخاطر النفسية الاجتماعية عددًا من العوامل، مثل الثقافة التنظيمية والأداء في مكان العمل ومستويات التوتر ووتيرة العمل وعلاقات العمل، والتي يمكن أن تؤثر على الأداء والرفاهية في مكان العمل [8]. إن التحكم العاطفي لدى الشخص، والقدرة على التكيف، والعلاقات الصحية بين العقل والجسم هي الجوانب التي تساهم في الصحة العقلية، وهي حالة توازن داخلية متغيرة بشكل متكرر والتي تعتبر ضرورية لتعظيم قدرات الفرد بما يتوافق مع المعايير الاجتماعية. [9].

يشير نموذج JD-R إلى أن المتطلبات المهنية، مثل عبء العمل المكثف أو الضغط العاطفي، يمكن أن تستنزف احتياطيات الطاقة لدى الموظف. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية مثل الإرهاق. يُظهر الموظفون مستويات أعلى من المشاركة والالتزام بعملهم عندما يتمتعون بمزيد من الحرية، ويتلقون تعليقات بناءة، ويتلقون الدعم الاجتماعي من أصحاب العمل. تدعم الأبحاث التي تم إجراؤها هذه الفكرة أيضًا، مما يشير إلى أن الموظفين الذين يدركون الموارد المتاحة لهم في مهنتهم هم أكثر استعدادًا لاستثمار المزيد من الوقت والجهد في عملهم [10, 11]. وهذا يسلط الضوء على أهمية منح الموظفين الأدوات والدعم الذي يحتاجونه للنجاح في أدوارهم.

تقدر الدراسات أن 17.6% من السكان العاملين يواجهون تحديات تتعلق بالصحة العقلية كل عام، مما يؤثر على القدرة على العمل والأداء [12]. مع تركيز هدف التنمية المستدامة الثالث على الصحة والرفاهية العالميتين، يصبح دور التعليم، وخاصة الصحة النفسية الاجتماعية للمعلمين، ذا أهمية قصوى [13]. بنية عاطفية ومعرفية ونفسية تشير إلى حالة ذهنية جيدة ومرضية فيما يتعلق بالعمل، المشاركة هي بنية عاطفية ومعرفية ونفسية تقوم على ثلاثة أبعاد: الطاقة والتفاني والاستيعاب. [3].

وفي هذا السياق يتبين أن الانشغال بالعمل الذي يتميز بالحيوية والالتزام والاستيعاب، يمثل حالة ذهنية إيجابية تتعلق بالعمل. [14]. ومع ذلك، فإن مهنة التدريس، المعروفة بارتفاع ضغطها المهني، غالبًا ما تجعل المعلمين يشعرون بالإرهاق والتوتر. [15, 16]. يتعامل المحاضرون الجامعيون، بالإضافة إلى التدريس والاستشارات، مع المهام الإدارية والبحثية والمسؤوليات الأسرية والالتزامات الاجتماعية، مما يساهم في ارتفاع مستويات التوتر [17]. ترتبط المشاركة العالية في العمل بانخفاض المخاطر النفسية والاجتماعية والإرهاق، مما يسلط الضوء على أهمية معالجة مخاوف الصحة العقلية لتحقيق الأداء الأمثل للعمل [18].

على الرغم من الأبحاث الحالية حول الإجهاد في مكان العمل والمخاطر النفسية والاجتماعية والصحة العقلية، هناك فجوة ملحوظة في فهم هذه القضايا، وخاصة بين أعضاء هيئة التدريس في المملكة العربية السعودية. وتهدف هذه الدراسة إلى سد هذه الفجوة من خلال دراسة العلاقة بين المشاركة في العمل والمخاطر النفسية الاجتماعية والصحة العقلية بين أعضاء هيئة التدريس في المملكة العربية السعودية، والمساهمة في نهاية المطاف بالرؤى الأساسية لتطوير استراتيجيات فعالة لتحسين رفاهية ومشاركة أعضاء هيئة التدريس الأكاديمي. كان الهدف الرئيسي من هذه الدراسة هو فحص العلاقات المعقدة بين العوامل النفسية والاجتماعية والمشاركة في العمل والصحة العقلية داخل هيئة التدريس في المملكة العربية السعودية باستخدام نمذجة المعادلة الهيكلية.

الهدف هو دراسة العلاقات المعقدة بين العوامل النفسية والاجتماعية والمشاركة في العمل والصحة العقلية داخل هيئة التدريس في المملكة العربية السعودية باستخدام نموذج المعادلة الهيكلية.

Continue Reading

علم

تدرس السعودية إطلاق مشاريع صحية في كولومبيا

Published

on

تدرس السعودية إطلاق مشاريع صحية في كولومبيا

الرياض: في معرضه الأخير، يقدم الفنان السعودي محمد العامري وجهة نظره الخاصة حول التكعيبية والوحشية – مع لمسة سعودية.

معرض “خط أحمر” في معرض كنز بمركز الموسى بالرياض معروض حتى 20 سبتمبر. تستمد الأعمال المعروضة إلهامًا خاصًا من الحركة الفنية Fauvism، وهي حركة فنية ظهرت في أوائل القرن العشرين والمعروفة بألوانها الجريئة وفرشاة الرسم التعبيرية. تفضيل التعبير العاطفي من خلال اللون على الالتزام بالواقعية.

يمثل “الخط الأحمر” لحظة مهمة في رحلة العامري الفنية. (الصورة/جامبي هوفر)

وقال العماري لصحيفة عرب نيوز: “يركز معرضي على التعبير عن المشاعر والعواطف كبديل للتصوير الواقعي، ويمزج أسلوبي مع تقنيات مستوحاة من الوحشية والتكعيبية. وعلى الرغم من أن الحوشية لم تدم طويلاً، إلا أنها وضعت الأساس للعديد من الحركات الفنية الحديثة”. “.

“الخط الأحمر” هو نتيجة رحلة فنية امتدت لعقود. لوحات الأمعري تتضمن قصصاً وعواطف وتراثاً ثقافياً.

أهدف من خلال بحثي وسفراتي وتفاعلي مع العديد من الفنانين (العالميين)، إلى إحياء الروح الابتكارية لهذه المدارس بأسلوبي الخاص، وتقديمها بطريقة جديدة وفريدة من نوعها في المملكة العربية السعودية.

محمد العامريفنان سعودي

“من خلال بحثي وسفراتي وتفاعلي مع العديد من الفنانين (العالميين)، أهدف إلى إحياء الروح الابتكارية لهذه المدارس بأسلوبي الخاص، وتقديمها بطريقة جديدة وفريدة من نوعها في المملكة العربية السعودية” البالغ من العمر 55 عاماً. قال. قال الفنان.

من خلال استخدام الحركات الفنية الحديثة التي تتجاوز الحدود، يهدف محمد العامري إلى تحدي الوضع الراهن وإلهام الفنانين الناشئين للتفكير خارج الأساليب التقليدية. (الصورة/جامبي هوفر)

يتكون “الخط الأحمر” من 20 عملاً، بما في ذلك لوحات تصور شخصيات بالزي السعودي التقليدي مقدمة في لوحة نابضة بالحياة تتناقض بشكل صارخ مع الألوان الصامتة المرتبطة عادةً بالتمثيلات التاريخية للمنطقة.

وقال: “أنا أحب الألوان، وأسعى للتعبير عن طيفها في لوحاتي”. “إنه شكل من أشكال التمرد على الماضي، حيث كنا نقتصر في كثير من الأحيان على المناظر الطبيعية المملة ذات اللون البني والأخضر.”

محمد العامري، فنان سعودي

كما أن عمل الأمعري يستمد الإلهام العميق من ذكريات طفولته. توفر هذه الذكريات خلفية لتعبيره الفني، وتسمح له بنسج التاريخ الشخصي في أعماله.

في سن التاسعة عشرة، أصبح العامري مفتونًا بفن بيكاسو بعد رؤيته في إحدى المجلات. وقال: “لقد أثرت أعماله فيّ وشجعتني على استكشاف التكعيبية”. “لقد رسمت بأسلوب كلاسيكي، لكن فن بيكاسو أظهر لي القدرة على كسر الحدود. تتطلب التكعيبية فهمًا عميقًا للهندسة، وهو ما أذهلني.”

من خلال استخدام الحركات الفنية الحديثة التي تتجاوز الحدود، يهدف محمد العامري إلى تحدي الوضع الراهن وإلهام الفنانين الناشئين للتفكير خارج الأساليب التقليدية. (الصورة/جامبي هوفر)

أدى هذا الشغف الجديد إلى فرص التدريب مع فنانين عالميين في فرنسا وفلورنسا، مما أدى إلى إثراء منظوره الفني.

هدف العامري هو تحدي الوضع الراهن وإلهام الفنانين الناشئين للتفكير بما يتجاوز الأساليب التقليدية. وقال: “أهدف إلى رفع مفهوم الفن في السعودية، حيث لا يزال العديد من الفنانين يقتصرون على الأساليب التقليدية”.

بدأت رحلته الفنية في سن مبكرة. وقال: “اكتشفت حبي للرسم في الثامنة من عمري، مستوحاة من والدتي.. أول صورة لي كانت للملك خالد، والتي أذهلت الجميع وأشعلت شغفي بالفن”.

في سن السادسة عشرة، باع العامري لوحته الأولى، وهي لوحة مائية تصور امرأة بدوية تغزل الصوف. ويتذكر قائلاً: “كانت القطعة مليئة بالألوان الدافئة التي تمثل البيئة السعودية”. لفت هذا العمل الفني انتباه أحد هواة جمع التحف البريطانيين، وبيع بمبلغ 3500 ريال سعودي (933 دولارًا).

يمثل “الخط الأحمر” لحظة مهمة في رحلة العماري الفنية، ولا يعرض مهارته فحسب، بل يعرض أيضًا رؤيته لمستقبل الفن في المملكة العربية السعودية.

وقال: “المعرض هو احتفال بقدرة الفن على تجاوز القيود والتواصل مع الحقائق الأعمق”.

Continue Reading

Trending